Лечебный массаж и риски: когда он помогает, а когда может навредить — мнение врача
Массаж полезен, но не всегда безопасен — важны правила.
Массаж приносит много пользы для здоровья, включая укрепление иммунитета, снятие мышечного напряжения и головных болей, улучшение сна. Однако его применение требует тщательного планирования из-за рисков для здоровья. По словам невролога Екатерины Демьяновской, лечебный массаж должен назначаться и контролироваться врачом. Об этом она рассказала изданию «Известия».
Массаж – компонент комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Он также назначается для восстановления после травм, инсульта, болезней позвоночника и костей (исключая обострения). Неправильные техники массажа, будь то самостоятельное применение таких устройств, как ролики или электромассажеры, или выполнение неквалифицированным массажистом, способны навредить.
Перед использованием массажных устройств ознакомьтесь с правилами использования и противопоказаниями. Даже опытные массажисты способны непреднамеренно причинить вред, если не информированы о медицинской истории клиента и особенностях его болезни.
Демьяновская выделяет ряд противопоказаний для массажа, включая воспаление, лихорадку, обострения хронических болезней. В список также входят:
- открытые поражения кожи (в результате травмы или инфекции);
- патологии крови;
- болезни почек;
- варикозное расширение вен;
- рак;
- нервно-психические расстройства.
Эксперт подчеркнула риски, сопровождающие эти состояния и болезни. Только квалифицированный медицинский персонал должен выполнять массаж в этих случаях. При этом пациенту рекомендуется сообщать медсестре обо всех сопутствующих состояниях и ощущениях. Например, о возникшей боли, онемении или дискомфорте.
Полезно знать: массаж характеризуется высоким терапевтическим потенциалом, но его безопасное и результативное использование полностью зависит от осознанной практики и медицинского контроля.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: