Не элитный, но любимый: этот салат уже успел стать звездой праздничных застолий, а вы его не пробовали — исправляйтесь скорее
Еда
30 июня 2025 г. 10:03
Время чтения: 2 минуты

Не элитный, но любимый: этот салат уже успел стать звездой праздничных застолий, а вы его не пробовали — исправляйтесь скорее

Салат «Французский» ー закуска, которая, несмотря на простоту исполнения, понравится каждому, кто ее попробует, ведь в ней гармонично сочетаются сразу несколько разных вкусов. А готовится такое блюдо очень просто, что также является его несомненным плюсом.

Салат «Французский»: сытный и легкий
Салат «Французский»: сытный и легкий / Фото: Мой мир

Подробностями со своими читателями поделилась автор дзен-канала «Вкусные Рецепты».

Ингредиенты

Для салата понадобится:

  • 1 морковь среднего размера;
  • 2 дольки чеснока;
  • 4 яйца;
  • 3 плавленых сырка;
  • 1 зеленое кисло-сладкое яблоко;
  • 70 г твердого сыра;
  • майонез ー по вкусу.

Приготовление

Морковь моют, очищают от кожуры, трут на мелкой терке, слегка отжимают и сливают сок, если он есть.

С чеснока снимают шелуху, пропускают через пресс и соединяют с морковью. К ним добавляют пару ложек майонеза и все тщательно перемешивают.

Яйца отваривают, разделяют на белки и желтки, также натирают их на мелкой терке, но по отдельности.

Твердый и плавленый сыр измельчают тем же образом, что и вышеуказанные ингредиенты. Перед этим второй лучше на четверть часа отправить в холодильник, чтобы не разваливался.

Яблоко натирают на крупной терке и отжимают сок.

Далее салат собирают. Продукты выкладывают слоями: твердый сыр ー майонезная сетка ー яичный белок ー майонезная сетка ーморковь ー яблоко ー морковь ー плавленый сыр ー майонезная сетка ー белки ー майонезная сетка ー твердый сыр ーмайонезная сетка ー желтки.

Между слоями салат следует слегка подсаливать на свой вкус. Утрамбовывать компоненты не нужно, так как текстура у блюда должна оставаться немного воздушной. Перед подачей «Французский» убирают в холодильник и охлаждают в течение часа.

Полезно знать

Данный салат был придуман еще в советское время и с тех пор остался в арсенале многих хозяек. Плавленые сырки в те годы были одним из самых доступных продуктов, поэтому их часто клали в различные закуски, нередко заменяя ими обычный сыр. Их производство было налажено в 1934 году на заводе в Москве.

Плавленые сырки содержат белок, а также витамины A, E, группы B, кальций и фосфор. В них практически нет углеводов, но есть соль, красители, ароматизаторы, консерванты и другие добавки, поэтому употреблять такие сырки следует умеренно. К тому же они достаточно калорийны.

Читайте также