Ученые рассказали, как эффективно бороться с волнением

Американские ученые установили, как бороться с волнением. Специалисты из Калифорнийского университета рассказали, что для этого нужно пить побольше жидкости, пишет New Scientist.

Американцы решили на практике испытать теорию, согласно которой люди с заполненным мочевым пузырем лучше сопротивляются кратковременным импульсам. Организм заводит механизмы самоконтроля на нейрофизиологическом уровне, чтобы сдержать эмоции, говорит гипотеза.

В качестве подопытных ученые выбрали 22 студентов. Им предстояло солгать перед комиссией. Ребят поделили на две группы. За 45 минут членам первой группы дали выпить несколько глотков воды, другой группе поручили выпить 4 стакана жидкости.

Эксперимент продемонстрировал, что студенты с полным мочевым пузырем лгали убедительнее, не проявляя признаков волнения.

Руководитель исследовательской группы Айрис Бландон-Гитлин отметил, что рядовому человеку связь между контролем над содержимым мочевого пузыря и эмоциональным состоянием кажется нелепой. Тем не менее, организм запускает тормозной контроль, чтобы удержать жидкость в мочевом пузыре, и седативный эффект передается нервной системе.

Такой прием нередко используют медийные личности. В частности, глава правительства Великобритании Дэвид Кэмерон. Ранее он лично поведал о своей методике тренировки мочевого пузыря, приводит «Российская газета» со ссылкой на The Guardian.