Как выбрать подушку и одеяло для ребенка
Ни для кого не секрет, что залог здорового сна – это удобная постель. Подчас неподходящая форма и размер подушки способны перечеркнуть ваши планы относительно отдыха. Вместо сладких грез вы имеете бессонную ночь и ужасное настроение поутру.
Надо сказать, что и ребенок чувствителен к таким «мелочам» не меньше своих родителей. Настало время разобраться, какой же должна быть детская постель. К хорошей подушке следует подобрать соответствующее одеяло, например, кашемировое, заказать которое можно на сайте neomama.ru/shop-category-248.html
Какую подушку выбрать для ребенка
Самые маленькие дети должны спать на подушке массой не более 200 граммов. Обычно такая подушка имеет размеры 35х55 см, которые оптимальны для малыша в первые месяцы жизни. В идеале, такую подушку стоит закрепить относительно стенок кроватки во избежание ее скатывания.
Обязательно обращайте внимание на положение головы и шеи малютки – правильно подобранная подушка должна так располагаться между плечами и головой, чтобы шейный отдел позвоночника оставался прямым. Как вариант, можно использовать специальные ортопедические подушки – они способствуют формированию правильной осанки с самого детства.
Дети более старшего возраста требуют и большего размера подушки. Начиная с детского сада и до среднего школьного возраста вполне подойдет 40х60 см. Требования к объёму подушки – те же самые. Старшеклассники же с успехом могут пользоваться стандартными подушками 70х70.
Какое одеяло подойдет для ребенка
Что же касается одеяла, то здесь возраст малыша также играет не последнюю роль. Так, крохам до двух лет идеально подойдет равностороннее одеяло. Это связано с тем, что таких детишек нужно укрывать плотно, подоткнув одеяло по бокам – так им сложнее будет раскрыться и потерять ценное тепло.
Более старшим детям бывает трудно подобрать подходящее одеяло, так как у них появляются свои предпочтения. Наиболее оптимальным вариантом является одеяло из кашемира – этот материал надежно удерживает тепло, при этом позволяет коже ребенка дышать.
Также пользуются спросом у детей и родителей одеяла из верблюжьей или овечьей шерсти. Однако детские шерстяные одеяла имеют особенности – одна из поверхностей покрыта фланелью. Так одеяло становится менее раздражающим при контакте с нежной детской кожей.
Помните, что здоровый сон – это неотъемлемая часть правильного роста и развития ребенка, поэтому постарайтесь обеспечить ему комфортные условия в своей постели.