Сон супругов в разных комнатах: есть ли проблема в отношениях
Отношения
22 октября 2019 г. 17:29
Время чтения: 3 минуты

Сон супругов в разных комнатах: есть ли проблема в отношениях

Негласные правила общества соблюдаются «по умолчанию»: взрослые правы, домашний быт ведет только женщина, муж и жена спят в одной постели. Эти «законы» придумали сами люди, но не все их придерживаются. Отклонение от принципов вызывает неодобрение со стороны окружающих.

Почему муж и жена должны спать вместе? Сон в разных комнатах не всегда свидетельствует о проблемах в отношениях, но важно заметить «первые звоночки» и вовремя спасти отношения.

Причины раздельного сна

Все люди разные: кто-то готов жертвовать отдыхом ради ночи в объятиях любимого человека, а кому-то собственный комфорт дороже. Согласно социологическому опросу, проведенному в Москве, 70% супружеских пар, которые ночуют отдельно, разъехались из-за храпа.

Раздельный сон супругов: есть ли проблемы в отношениях
Фото: https://unsplash.com

Этот недостаток не только вызывает раздражение у второго супруга, но и становится причиной головных болей и эмоциональной нестабильности. Ученые выяснили, что храпящий супруг отнимает у партнера в среднем 49 минут сна. Человек не высыпается, из-за чего днем чувствует себя подавленно. Страдает интимная жизнь супругов. Половина опрошенных признались, что воспоминания о храпе партнера, снижают влечение по отношению к нему.

Еще одна распространенная причина — дети. Мама предпочитает находиться с ребенком круглосуточно в первые годы жизни, а отец отдыхает в другой комнате, поскольку должен высыпаться. Утром ему на работу. Затем, из-за привычки спать с малышом, мать не оставляет его одного, поэтому отец остается в роли проигравшего. Он ночует в одиночестве, ведь жена не смогла правильно организовать детский сон.

Плюсы и минусы раздельного сна

Ночной отдых — основа бодрого самочувствия. Если раздельный сон супругов приносит обоим больше пользы, чем вреда, лучше оставить как есть. Жена, которая высыпается ночами, охотнее разговаривает с мужем и заботится о нем. Он не мешает спать, а ночь не ассоциируется с «пытками».

Никуда не деться от стереотипов, которые сложились на эту тему: любовь уходит и партнеры «остывают». Супруги, которые спят раздельно, больше друг по другу скучают. Ученые в области изучения человеческих взаимоотношений утверждают, что ночь, проведенная в раздельных кроватях, поддерживает любовь и чувство привязанности.

Раздельный сон супругов: есть ли проблема в отношениях
Фото: https://unsplash.com

То, что сработало в одной семье, может разрушить другую. Раздельные ночи отдаляют некоторых супругов. Когда они решают снова ночевать вместе, появляется дискомфорт. Человек быстро привыкает к комфортным условиям. Спать в одиночестве — значит, никто не мешает. Нет храпа и споров из-за недостатка места на кровати. Но ради любимого человека нужно жертвовать, в ответ он постарается сделать все для комфортного отдыха понимающего партнера.

Раздельная постель и ночи, проведенные не вместе с любимым, отразятся на отношениях. Но человек контролирует то, в какую сторону будут изменения. Если есть любовь и крепкие чувства, то неважно, где спят муж и жена, на их браке это не отразится.

Читайте также

31 мая 2017 г.
ТОП 10 любопытных фактов о сне человека
31 мая 2016 г.
Как быстро уснуть и проснуться "огурцом"?
18 января 2015 г.
Правила здорового сна
24 октября 2014 г.
Как хорошо выспаться за короткое время
3 сентября 2019 г.
Хватит считать овец: 5 эффективных способов для нормализации сна
20 марта 2015 г.
В какой позе следует спать