Выводим пломбир на новый уровень: этот коктейль с мороженым освежает не по-детски — летняя жара вам больше не страшна

Настоящая вкуснятина — охлаждает мгновенно.

Летом хочется чего-то прохладного и освежающего. Это сезон мороженого и различных напитков. Если же совместить то и другое, то получится невероятно вкусный молочный коктейль с насыщенным фруктовым или ягодным вкусом. От такого придут в восторг как дети, так и взрослые.

Рецептом данного лакомства поделились со своими читателями авторы сообщества «Fresh It - Рецепты коктейлей» в сети «Одноклассники».

Для десерта потребуется:

• 1 стакан апельсинового (или любого другого фруктового/ягодного) сока;
• 1 стакан газированной воды;
• 200 г пломбира или ванильного мороженого.

Пошаговая инструкция

За полчаса до начала готовки следует поставить в морозилку стаканы, в которые будет разливаться напиток.

После их достают, в каждый кладут по паре ложек мороженого, сверху наливают апельсиновый сок и оставшийся объем восполняют газированной водой.

В оба стаканчика вставляют по трубочке и подают на стол.

Также можно взбить пломбир с соком в чаше блендера, разлить содержимое по стаканам, добавить в конце газировку и аккуратно перемешать.

Полезно знать: пломбир содержит витамины А, В1, В2, С, Е, РР, а также кальций, железо, магний, натрий, калий, фосфор и даже омега-3 жирные кислоты. Он помогает охладить организм и восполнить в нем недостаток влаги в жару. Кроме того, в пломбире есть триптофан 一 аминокислота, которая улучшает качество сна и способствует уменьшению тревожности. Главное 一 выбирать высококачественный продукт, состоящий из натуральных ингредиентов. Несмотря на всю пользу, диетологи рекомендуют употреблять не больше 100 г мороженого в день, так как в нем, помимо прочего, присутствует довольно много сахара.