Не просто чай, а теплое волшебство: согревайтесь с уютным рецептом осеннего напитка
Чай с тыквой и имбирем – необычное сочетание, которое придется по душе всем любителям согревающих напитков. Он ароматный, вкусный и при этом еще и очень полезный, поскольку обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. В холодный сезон такая подпитка для иммунитета придется как нельзя кстати.
Пошаговая инструкция
В заварочный чайник кладут 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 2 гвоздики и заливают их 200 мл кипятка.
Содержимому дают настояться 5 минут, а потом добавляют 1 ст. л. меда и 2 ст. л. тыквенного пюре и все тщательно перемешивают. Через 1-2 минуты чай с тыквой и имбирем можно пробовать.
Полезно знать
Сочетание пикантного имбиря, пряной гвоздики и сладкой тыквы рождает поистине уникальный вкус, насыщенный и яркий. Для его усиления в напиток можно также добавить щепотку молотой корицы или кардамона.
Имбирь в составе чая содержит витамины группы В, С, Е, К, а еще фолиевую кислоту и различные минералы – кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, селен и марганец. Употребление имбиря помогает снизить болевой синдром, уменьшает воспаление и тошноту, стимулирует пищеварительную систему, согревает и в целом работает как природный антисептик.
Тыква – это ценный источник клетчатки, что необходима для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта и выведения токсинов из организма. Кроме прочего, она оказывает положительное влияние на состояние сердца и сосудов, защищает зрение и улучшает состояние кожи.
