Баня любит правильные решения, а тело — заботу: как выбрать веник, который улучшит самочувствие и настроение
В русской бане принято пользоваться вениками — но выбрать подходящий из всего многообразия по неопытности бывает нелегко.
Какой веник взять для бани с учетом свойств той или иной древесины, а также собственных особенностей организма, рассказывают авторы дзен-канала Medaboutme.
Дубовый содержит вещества, регулирующие артериальное давление. Поэтому его рекомендуют при склонности к гипертонии. А еще он уместен, если кожа жирная, поскольку способен матировать ее. Наконец, такое изделие подойдет при повышенной потливости.
Когда после тяжелых физнагрузок нужно снять усталость и мышечное напряжение, пользуются березовыми вениками — они снимают боль, к тому же благотворно влияют на кожные покровы, в том числе — заживляют повреждения, а за счет фитонцидов в составе помогают при нарушениях в системе дыхания.
Можжевеловые, пихтовые и другие хвойные варианты уместны при респираторных болезнях, поскольку дезинфицируют воздух. А еще массаж ветками с иголками выручает при нервном воспалении или проблемах с позвоночником.
Лучший вариант во время простуды — из липовых ветвей. Кроме того, такое изделие поможет унять головную боль, а также добавить здоровья почкам, успокоить нервы и улучшить потоотделение.
Эвкалиптовые экземпляры используют не только для массажа — через них дышат, приближая к лицу. Так полезные эфирные масла проникают в бронхи и легкие, очищая их от лишних накоплений.
Полезно знать
Это не единственные варианты. Но какой бы ни был выбран, важно еще правильно им пользоваться. Например, нельзя хлестать по лицу и шее, локтевым и коленным сгибам, в интимных зонах.
