Следы бессонной ночи исчезнут на глазах: как быстро привести себя в порядок
Лайфстайл
17 января 2026 г. 21:29
Время чтения: 2 минуты

Следы бессонной ночи исчезнут на глазах: как быстро привести себя в порядок

Утро после бессонной ночи может быть непростым, но есть несколько советов, которые помогут скрыть следы усталости. Конечно, это не заменит полноценный отдых и сон, но позволит хотя бы ненадолго выправить ситуацию и освежить внешний вид.

Утро без сна: свежий вид
Утро без сна: свежий вид / Фото: Thelist.com

В этой статье мы рассмотрим 7 рабочих способов, которые подходят для решения столь непростой задачи, ведь иногда просто необходимо выглядеть хорошо вопреки всему.

Прохладный душ

Поможет взбодриться и привести кожу в тонус.

Тоники и охлаждающие спреи

Увлажнят лицо и вернут ему здоровый вид.

Экспресс-маска для лица

Такие продукты содержат компоненты, которые улучшают микроциркуляцию крови, при этом охлаждают и смягчают раздраженную кожу.

Легкий макияж

Позволит скрыть следы усталости и сделает образ более моложавым и отдохнувшим. Важно использовать минимум косметики, чтобы не перегружать кожу.

Для этой цели подойдут тинт для губ, легкий тональный крем на водной основе, тушь натурального оттенка и кремовые румяна.

Прическа, одежда и украшения

Собранные в небрежный пучок волосы с выпущенными у лица прядями придадут ему мягкости и сгладят общее впечатление.

Также можно слегка начесать локоны для объема на макушке для отвлечения внимания. С этой же целью надевают яркую одежду и украшения, но нужно учитывать при этом свой цветотип. Так, блондинкам больше подойдут пастельные, светлые тона, а брюнеткам – более темные и насыщенные.

Гидратация

Обезвоженность плохо сказывается на внешности и самочувствии, поэтому нужно выпить хотя бы стакан чистой воды. А уже после не помешает чашка чая или кофе. Однако следует помнить, что последнее также способствует выведению влаги из организма.

Массаж

Легкий массаж лица улучшит кровообращение и поможет снять отечность.

Полезно знать

Также следует избегать графичных контуров в макияже и одежде, так как это только подчеркнет имеющиеся недостатки и неровности. А для пущего тонуса можно сделать легкую зарядку, чтобы запустить обменные процессы и разогнать лимфоток.

Читайте также