Почему миндальное масло так полезно: ореховый эликсир для красоты и здоровья
Миндальное масло получают из семян сладкого миндаля путем отжима. Оно имеет приятный ореховый запах и вкус и широко используется в кулинарии, косметологии и медицине благодаря своим ценным свойствам. Более подробно об этом читайте в нашей статье.
Богатый состав
Миндальное масло содержит витамины (A, E, B), минералы (магний, калий, железо) и антиоксиданты. Это делает его крайне полезным продуктом для поддержания здоровья.
Антиоксидантное действие
Витамин E в составе миндального масла помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами, что замедляет процессы старения и продлевает молодость клеток.
Увлажнение и питание кожи
Это масло обладает увлажняющими и питательными свойствами, из-за чего его нередко добавляют в различные косметические средства, направленные на смягчение кожи.
Роскошная шевелюра
Масло миндаля также используется для ухода за волосами. Оно укрепляет корни, а самим локонам дарит блеск и сияние, выравнивая их поверхность и создавая на ней тонкую пленку, которая защищает пряди от агрессивных факторов окружающей среды.
Противовоспалительный эффект
Некоторые исследования показывают, что миндальное масло способствует уменьшению воспалений на коже, снимает чувство стянутости и раздражения.
Применение
Миндальное масло можно использовать для заправки салатов, приготовления соусов и маринадов, жарки продуктов, добавлять в тесто. Оно придает блюдам нежный вкус и аромат.
Вышеупомянутое средство часто включают в состав различных кремов, масок, бальзамов и другой косметики. Оно помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Подходит это масло и для массажа, так как имеет легкую текстуру и прекрасно впитывается. По той же причине его часто используют и для ухода за поврежденной кожей. Однако в последнем случае следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Полезно знать
Древние персы и жители Средиземноморья ценили данное средство и широко применяли его не только при приготовлении пищи и в косметических целях, но и в быту. На Востоке им, помимо прочего, лечили и восстанавливали кожу после солнечных ожогов, а в средневековой Европе принимали внутрь в качестве успокоительного.
Мастера, занимающиеся изготовлением музыкальных духовых инструментов, нередко используют миндальное масло для пропитки деревянного каркаса.
