Когда волосы кричат о помощи: почему многие недооценивают влияние ультрафиолета и как обезопасить себя

Солнце – это источник тепла и света. Оно дарит жизнь и поднимает настроение, но даже у него есть темная сторона. Речь идет об ультрафиолетовом излучении, которое негативно влияет на состояние кожи и волос. Длительное пребывание под солнечными лучами может привести к сухости последних, их ломкости и потере яркости. Как этого избежать, читайте в нашей статье.

Как воздействует на шевелюру УФ-излучение?

Ультрафиолетовые лучи проникают внутрь структуры волос и разрушают их естественную защиту. Это приводит к утрате влаги, снижению эластичности и появлению секущихся кончиков. Кроме того, под влиянием солнца волосы могут выцветать, особенно светлые и рыжие.

Как защитить локоны от солнечных лучей

На полках магазинов можно найти разнообразные продукты с различным уровнем SPF. Чем он выше – тем лучше. Это могут быть спреи, шампуни, кондиционеры и маски. Их применение является самым главным шагом в деле сохранения красоты волос. Особенно это актуально в летний период и на отдыхе в жарких странах.

Широкополые шляпы или панамы (а также банданы, косынки, кепки) не только прикрывают голову от солнца, но и снижают воздействие ультрафиолетовых лучей на волосы. Лучше всего выбирать вещи из натуральных материалов, что хорошо пропускают воздух, позволяя избежать парникового эффекта.

Ограничение времени пребывания на солнце в часы пик – с 10:00 до 16:00 тоже сказывается позитивно. В это время ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно.

Постоянное использование увлажняющих и питательных средств помогает поддерживать здоровье шевелюры. Маски и кондиционеры с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и другими увлажняющими компонентами восстанавливают водный баланс и защищают волосы от повреждений.

Играет роль и правильный выбор средств ухода – шампуней и кондиционеров. Они должны соответствовать типу волос и не иметь в своем составе агрессивных веществ, способных ослабить природную защиту локонов.

После каждого купания, в том числе в бассейне, на волосы необходимо наносить специальные продукты, что помогут нивелировать негативное влияние морской соли и хлора.

Полезно знать

Локоны блондинок и рыжих особенно уязвимы перед солнцем. Светлые пряди содержат меньше меланина, который защищает от ультрафиолетовых лучей, поэтому они выгорают быстрее.

УФ-лучи разрушают кератин, что является основной волос. Это приводит к их сухости и ломкости.

Солнцезащитные средства содержат физические и химические фильтры. Первые (диоксид титана и оксид цинка) отражают УФ-лучи, а вторые поглощают их.

Вода усиливает воздействие ультрафиолета, поскольку обладает отражающей способностью. Поэтому те, кто находятся вблизи любых водоемов, подвергаются двойному удару.

УФ-лучи могут вызывать фотостарение волос. Это проявляется в виде седины, потери блеска и эластичности. А еще они меняют их структуру, что приводит к появлению секущихся кончиков.

Маски и кондиционеры с антиоксидантами защищают шевелюру, так как нейтрализуют действие свободных радикалов, что образуются под воздействием УФ-лучей.

Некоторые растения содержат природные солнцезащитные вещества. Например, алоэ вера и кокосовое масло.