Перед сезоном босоножек это спасение: как за один вечер смягчить пятки и избавиться от огрубевшей кожи
Середина весны — самое время привести пятки в порядок, если после зимней обуви они стали грубыми и покрылись трещинками. Но для этого лучше пользоваться не ежедневным кремом, а особым самодельным составом.
Для ухода за пятками перед наступлением сезона босоножек понадобится всего 3 доступных ингредиента, которые хранятся на кухне.
В состав средства входит:
- морская соль — 1 ст. л.;
- мед — 1 ст. л.;
- оливковое масло — 1 ч. л.
Сначала смешивают масло с медом, а потом вводят соль мелкого помола — добиваться ее растворения не нужно. Если готовая масса кажется чересчур густой, ее слегка разбавляют парой капель теплой воды.
Смесь наносят на огрубевшие пятки и массируют их в течение 5–7 минут круговыми движениями, чтобы соль отшелушивала омертвевшие ткани. Затем оставляют состав на четверть часа, после чего смывают теплой водой и еще полчаса ходят в хлопковых носках.
Помимо отшелушивания, средство питает кожу — она становится эластичной и мягкой. Это видно уже после первого сеанса
Полезно знать
Распространено заблуждение, что стопы ради гладкости и мягкости допустимо мазать кремом для рук. Но это ошибка. Может показаться, что разницы между ним и средством для ног нет, однако это заблуждение. Дело в том, что потребности у кожи на конечностях различаются. Если наносить привычный состав для ладоней на куда более плотные пятки, для достижения хоть сколько-нибудь заметного эффекта придется истратить слишком большие объемы.
К другим рекомендациям, связанным с уходом за пятками, относится совет не ходить босиком в общественных банях, бассейнах или спортзалах. Иначе повышается риск подцепить грибок. Кроме того, лучше избегать долгого контакта покровов с агрессивными химическими веществами.
Вдобавок желательно, чтобы в рационе всегда хватало витаминов A, E, группы B, а также омега-3 жирных кислот и цинка. А при диабете придется тщательно следить за уровнем глюкозы, избыток которой способен ухудшить состояние стоп.
