Комары летят на дыхание, клещи ждут в траве: как одеться в лес, чтобы прогулка не закончилась укусами

Прогулка по лесу может обернуться неприятными последствиями из‑за укусов клещей и комаров. Эти насекомые не просто доставляют дискомфорт, но могут быть переносчиками опасных заболевания (болезнь Лайма, клещевой энцефалит, различные вирусы) и вызывать сильнейший зуд. О том, как защитить себя от комаров и клещей в лесу, не испортив при этом впечатление от прогулки по живописным местам, читайте в нашей статье.

Одежда

Длинный рукав и длинные брюки. Рубашки с манжетами и брюки, заправленные в носки или высокие ботинки, не дают насекомым добраться до кожи.

Плотная, но дышащая ткань. Лучше выбирать материалы, сквозь которые сложно прокусить.

Светлые тона. На такой одежде легче заметить клещей и комаров, что позволяет вовремя их удалить.

Эластичные манжеты и резинки. Они предотвращают заползание насекомых под одежду.

Капюшон или головной убор. Защищает шею и голову.

Репелленты и акарициды

Первые отпугивают комаров и клещей за счет резких запахов (ДЭТА, пикаридин, IR3535). Наносятся на кожу и одежду.

Вторые убивают клещей (альфациперметрин). Применяются только на одежду, снаряжение и обувь, но не на кожу.

Важно в точности следовать инструкциям на упаковке и обновлять защиту каждые 3-4 часа или после сильного потения/дождя. А для детей рекомендуются средства с пониженной концентрацией активных веществ.

Как использовать

Акарицидом нужно обработать всю одежду перед выходом, включая брюки, куртку и носки. Особое внимание следует уделить манжетам, поясу, воротнику.

Далее вещам необходимо дать пару часов, чтобы те просохли – так средство лучше закрепится.

Затем дополнительно наносят репеллент на открытые участки кожи – запястья, шею, лицо, избегая попадания в глаза и на слизистую.

В конце рекомендуется также обработать рюкзак, спальник и коврик, поскольку клещ также может притаиться и на снаряжении.

Профилактика укусов

Держитесь середины тропы. Избегайте высокой травы, кустарников и валежника, ведь именно там обитают клещи.

Регулярно осматривайтесь. Каждые 1-2 часа проводите самоосмотр и взаимоосмотр. Проверьте волосы, уши, шею, подмышки, паховую область, сгибы локтей и коленей.

Не садитесь на траву без подстилки. Используйте коврик или плед.

После выхода из леса сразу переоденьтесь, одежду осмотрите и встряхните на улице или балконе.

Примите душ в течение 2 часов после возвращения – это поможет смыть клещей, которые еще не успели прикрепиться.

Что делать, если укусил клещ

Не давите и не дергайте клеща. Применяйте специальный выкручиватель, пинцет или нитку.

Аккуратно извлеките насекомое, стараясь не оторвать головку.

Поместите клеща в баночку с влажной ваткой – после его можно будет сдать на анализ в лабораторию.

Обработайте место укуса антисептиком (спирт, йод, перекись водорода).

Обратитесь к врачу и сообщите о факте укуса, а специалист уже оценит необходимость профилактического лечения.

Следите за самочувствием в ближайшие 3-4 недели. Повышение температуры, сыпь и головная боль – это повод срочно обратиться к доктору.

Дополнительные меры защиты от комаров

Для решения проблемы комаров:

• используйте фумигаторы в палатке (если ночуете в лесу);
• установите москитные сетки на окна машины и вход в палатку;
• избегайте ярких запахов косметики и духов – они привлекают насекомых;
• в сумерках и на рассвете, когда комары особенно активны, надевайте защитную сетку на лицо или применяйте репелленты;
• выбирайте места для стоянки на возвышенностях – там меньше комаров.

Полезно знать

Многие думают, что клещи падают на людей сверху, но это не так. Они поджидают свою жертву внизу – на траве или невысоких кустах, не выше полутора метров от земли. Когда рядом оказывается человек или животное, клещ цепляется за одежду или шерсть передними лапками, а потом находит подходящее место для укуса.

У клещей нет глаз, но есть «супернос» – орган Галлера на передних лапках. С его помощью клещ чувствует углекислый газ, тепло тела, влажность и даже тень на расстоянии до 10 метров. Именно так он понимает, что рядом кто‑то есть.

Если подходящей жертвы долго нет, клещ впадает в своеобразную спячку – состояние, которое называется диапаузой. В таком режиме он способен прожить без еды до двух лет, а потом «проснуться» и снова начать искать пищу.

Голодная самка клеща совсем небольшая – около 3 мм. Но когда она напьется крови, ее тело увеличивается в размерах настолько, что вес может вырасти в 80-100 раз. Это нужно, чтобы потом отложить много яиц.

Первым сигналом для комара служит углекислый газ, который выдыхает человек. Насекомое улавливает его шлейф и летит в направлении источника. По мере приближения подключаются и другие сигналы, такие как тепло тела, запах кожи и влажность.

Проверено редакцией

Редакция 24СМИ отмечает: защита от клещей начинается не в момент укуса, а задолго до похода. Репелленты, закрытая одежда и осмотры снижают риск, но не заменяют вакцинацию от клещевого энцефалита в регионах, где эта инфекция распространена. Роспотребнадзор напоминает, что прививаться лучше заранее, до сезона активности клещей: стандартная схема включает несколько этапов, поэтому «сделать укол накануне пикника» не получится.

Статистика 2025 года показывает, что проблема остается массовой. По данным Роспотребнадзора, к 22 июля в медучреждения с жалобами на укусы клещей обратились более 464 тыс. человек, а к концу августа, по сообщениям со ссылкой на ведомство, — уже свыше 502 тыс. россиян. Лаборатории при этом регулярно выявляли у снятых клещей возбудителей инфекций: «Гемотест» сообщал, что до 10 августа 2025 года у 19% исследованных клещей нашли боррелиоз, у 3% — анаплазмоз, у 1% — эрлихиоз, а у 62 членистоногих — вирус клещевого энцефалита.