Летом постель «устает» всего за одну ночь: почему комплект быстро теряет свежесть
Свежесть постельного белья в летнюю жару держится не дольше 2–3 ночей, и дело не в чистоте, а во влажности, которая скапливается в ткани за часы сна. Бактерии размножаются стремительно, и привычная еженедельная смена комплекта перестает работать. Но решение существует, и оно не требует особых подвигов, пишет дзен-канал «Интерьер&Пространство».
Пауза перед заправкой постели
Привычка застилать кровать сразу после пробуждения в жару работает против человека. Влажноватая ткань, лишенная доступа воздуха, начинает преть. Затхлый запах быстро въедается в волокна, и к вечеру спать на таком белье становится неприятно.
Лучше оставить постель раскрытой на 1–1,5 часа. Простыни, подушки и одеяла должны проветриваться естественным образом.
Параллельно поможет проветривание комнаты. Даже если на улице жарко и влажно, движение воздушных масс ускоряет высыхание тканей. Сквозняк, созданный на 10 минут, обновляет атмосферу в спальне и снижает концентрацию влаги.
Дезодорирующие спреи для ткани
Есть широчайший ассортимент спреев для освежения белья. Лучше работают средства с антибактериальными свойствами.
Обработка сразу после пробуждения помогает нейтрализовать запах и придать ткани легкий аромат. Спрей не заменяет стирку, но продлевает ощущение чистоты между сменами комплектов.
Важно выбирать составы без резких отдушек, чтобы запах не смешивался с естественным ароматом тела в течение ночи.
Два комплекта в пик жары
Для людей с повышенным потоотделением одной просушки недостаточно. Утром простыни настолько влажные, что требуют замены.
В такой ситуации стоит завести 2 комплекта и менять их ежедневно. Мокрое белье отправляется на балкон или лоджию для естественной сушки. Стирка в этом случае не всегда обязательна. Белье под солнцем и обдуваемое ветром проветривается и избавляется от бактерий.
Пароочиститель
В борьбе за свежесть также помогает обработка паром. Пароочиститель уничтожает бактерии и нейтрализует запахи на уровне волокон. Им можно обрабатывать не только постельное белье, но и матрас. Процедура занимает несколько минут, а результат сохраняется на несколько дней.
Для тех, кто страдает от аллергии, паровая обработка становится дополнительным преимуществом, поскольку уничтожает пылевых клещей.
Наматрасник
Матрас впитывает влагу намного быстрее, чем простыня. Постоянная сырость внутри создает подходящую среду для грибка и плесени. Профессиональная чистка матраса стоит дорого и требует времени, а защитный чехол или наматрасник решают проблему на ежедневной основе.
Дополнительные чехлы для подушек также продлевают срок их службы и сохраняют гигиеничность. Эти аксессуары легко снимаются и стираются, что делает уход за спальным местом более простым и эффективным.
Сода против стойких запахов
Это средство не нуждается в особой рекламе, многие знают о ее способности поглощать запахи. Рассыпанная тонким слоем по увлажненным участкам простыни, она впитывает неприятные запахи в течение дня. Вечером остатки соды удаляются пылесосом. Метод требует аккуратности, но нейтрализует даже стойкие ароматы.
Полезно знать
Температура тела во время сна естественным образом понижается на 0,5–1 градус. В жаркую погоду этот процесс нарушается, и организм начинает активно выделять пот для охлаждения.
За ночь человек теряет до 500 мл жидкости через кожу. Поэтому утром простыни кажутся влажными, и этот процесс нельзя остановить даже с помощью кондиционера, который только сушит воздух, но не влияет на физиологию.
Хлопковое белье лучше других подходит для летнего сна благодаря своей воздухопроницаемости. Синтетические ткани создают парниковый эффект и усиливают потоотделение.
Проверено редакцией
Врач-терапевт высшей категории Ольга Александрова в комментарии «АиФ» отмечает, что в жаркую погоду и при повышенном потоотделении постельное белье действительно желательно менять чаще обычного. При этом проветривание, просушивание на солнце и дезодорирующие спреи могут уменьшить влажность или запах, но не удаляют накопившиеся частицы кожи, пот и аллергены так же, как полноценная стирка.
С паровой обработкой матраса тоже важна умеренность. Санитарный врач и врач-дезинфектолог, директор по качеству компании «Добролов» Николай Дубинин в беседе с «Газетой.ру» называет повышенную влажность одним из основных условий появления плесени. Поэтому после пароочистителя матрасу необходимо дать полностью высохнуть в хорошо проветриваемом помещении. В жаркие ночи практичнее сочетать регулярную смену белья с наматрасником и утренним проветриванием, не пытаясь надолго заменить стирку ароматизаторами или паром.
