Никогда не разряжаю смартфон до нуля: 3 привычки, которые незаметно ускоряют износ батареи
Литий-ионные батареи смартфонов теряют емкость с каждым циклом зарядки-разрядки. Хотя старение неизбежно, отдельные привычки ускоряют износ, в первую очередь перегрев, длительное поддержание заряда батареи на уровне 100% и частая разрядка до нуля перед выключением.

Проблемы эксплуатации
Факторы, ускоряющие износ:
- нагрев;
- разрядка до 0;
- оставление на зарядке при полном заряде.
Воздействие прямых солнечных лучей или зарядка устройства повышают внутреннюю температуру и необратимо повреждают элементы питания.
Поддержание телефона в заряженном состоянии на уровне 100% создает нагрузку на электролит и ускоряет потерю емкости. Регулярное снижение заряда батареи до 0 % также приводит к тому, что химический состав становится менее стабильным, что увеличивает внутреннее сопротивление.
Пять правил, замедляющих старение батареи
- Подключайте зарядное устройство, когда заряд батареи достигает 20–30 %. Современные литий-ионные элементы не нуждаются в «тренировке» путем полной разрядки. Подзарядка в течение дня безопасна.
- Используйте оптимизированную зарядку или установите потолок заряда в 80% (доступно на устройствах iOS и многих устройствах Android). Заряжайте до 100% только при необходимости, например перед поездкой.
- Держите телефон подальше от прямых солнечных лучей, закрытых транспортных средств и радиаторов. Apple не рекомендует заряжать гаджет при температуре выше 35 °C.
- Избегайте игр, видеозаписи и других ресурсоемких задач, когда устройство подключено к сети, поскольку одновременная работа повышает температуру.
- Выбирайте зарядные устройства и кабели, соответствующие техническим характеристикам производителя.
После воздействия холода дайте телефону нагреться до комнатной температуры в течение 20 минут перед зарядкой и положите его на твердую открытую поверхность для лучшего отвода тепла. Соблюдение этих правил не остановит старение, но продлит срок службы батареи.
Полезно знать
Литий-ионные батареи накапливают энергию за счет обратимого движения ионов лития между графитовым анодом и катодом из оксида металла. Во время зарядки ионы мигрируют к аноду. Разрядка меняет направление потока, обеспечивая напряжение, необходимое для работы процессора, дисплея и радиомодулей смартфона.
Удельная энергия литий-ионных элементов – 150–250 Вт·ч/кг, что обеспечивает смартфонам работу в течение дня без излишнего увеличения габаритов. В режиме ожидания они теряют всего 2-5 % заряда в месяц, что лучше, чем у старых никельсодержащих аккумуляторов.
Проверено редакцией
Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко в беседе с радио Sputnik объяснил, что ночная зарядка вредит аккумулятору не из-за буквального «перезаряда». Контроллер современного смартфона ограничивает поступление энергии после достижения 100%, однако устройство продолжает поддерживать максимальный уровень небольшими дозарядками. Длительное нахождение батареи в таком состоянии постепенно ускоряет ее химическое старение.
При этом оставленный на ночь телефон необязательно пострадает, особенно если включена оптимизированная зарядка, а корпус остается прохладным. Гораздо неблагоприятнее сочетание полного заряда и высокой температуры — например, когда аппарат лежит под подушкой, в плотном чехле или рядом с отопительным прибором. Поэтому важнее не ставить будильник ради отключения провода, а активировать ограничение заряда, обеспечить отвод тепла и не накрывать подключенный смартфон.