Летний гардероб может стать пыткой: почему во влажную, сухую и ветреную жару нужна разная одежда

Лето бывает очень разным. В каком-то регионе воздух густой и тяжелый от влаги, в другом – сухой и раскаленный, а где‑то к жаре добавляется резкий ветер. Соответственно, и одежду нужно выбирать подходящую климату, чтобы было комфортно. Особенно это актуально в зной, когда природа буквально испытывает человека на прочность. Подробнее о том, что носить в разных широтах летом, читайте в нашей статье.

Влажная жара

Во влажном климате главная проблема – плохая испаряемость влаги, когда пот не уходит с кожи, а ощущение духоты усиливается. Здесь лучше избегать плотных тканей и многослойности, а ставку делать на свободную посадку и материалы, которые «дышат».

Что носить. Легкие платья и юбки из вискозы, муслина или тонкого хлопка. Они свободно ложатся по телу и не создают «парникового эффекта». Рубашки из неплотного хлопка с отложным воротником и рукавами 3/4 – универсальный вариант: их можно носить расстегнутыми, как верхний слой или же заправлять. Для низа подойдут шорты и брюки из смесовых тканей с добавлением эластана – они меньше деформируются от влаги.

Детали, которые спасают. Открытая обувь (сандалии, мюли, эспадрильи) дает коже дышать. Легкие шарфы из тонкого хлопка или шифона можно повязать на шею или запястье. Если станет душно, их легко намочить, что даст мгновенное ощущение прохлады.

Чего избегать. Плотного денима, синтетики без влагоотводящих технологий, облегающих силуэтов и тяжелых аксессуаров. В условиях высокой влажности они усиливают дискомфорт.

Сухая жара

При такой погоде основная опасность заключается в интенсивном воздействии ультрафиолета и обезвоживании кожи, а потому на первый план выходят защита от солнца и способность ткани сохранять комфортную температуру тела.

Как одеваться. Льняные брюки и платья – идеальный выбор, поскольку данный материал не нагревается, легко впитывает влагу и остается прохладным на ощупь. А рубашки и туники из плотного хлопка полотняного переплетения защищают от солнца лучше, чем тонкие ткани. Длинные юбки и широкие брюки свободного кроя закрывают кожу и создают эффект «воздушной прослойки», которая работает как естественная вентиляция.

Дополнительные аксессуары. Широкополые шляпы и панамки из соломки или плотного текстиля – лучший способ защитить лицо и шею. Солнцезащитные очки с UV‑фильтром и легкие накидки из натуральных тканей закрывают плечи и руки, не перегревая при этом тело.

Что не подходит. Слишком тонкие и прозрачные ткани без подкладки, которые в сухую жару не дают нужной защиты от солнца. Также не стоит выбирать вещи с обилием мелких деталей и плотных швов, что могут натирать при длительном ношении.

Ветреная жара

На побережье или в степных районах к жаре часто добавляется ветер. Он может приносить облегчение, но одновременно создает и неудобства – одежда задирается, волосы лезут в лицо, а резкие порывы делают некоторые фасоны невозможными для ношения.

Оптимальные варианты. Юбки и платья миди, брюки палаццо и кюлоты отличаются широким кроем и длиной ниже колена, что стабилизирует силуэт и не дает ткани сильно развеваться. Рубашки на пуговицах и жилеты из легких, но достаточно плотных тканей (например, тонкий поплин или смесовый лен) тоже остаются на месте даже при сильных порывах ветра.

Важные элементы образа. Платки и легкие шарфы можно использовать как фиксаторы – повязать на голову или закрепить на плечах, чтобы ткань не улетала. Обувь на устойчивой подошве (лоферы, топсайдеры, сандалии с ремешками) лучше держатся на ноге, чем привычные лодочки, босоножки и мюли. А эластичные резинки, кулиски и завязки на одежде помогают подогнать посадку и избежать «парусного эффекта».

«Стоп-лист». Макси‑платья из летящих тканей вроде шифона или тонкого шелка на ветру становятся неудобными и могут задираться. Не лучшим выбором являются и очень короткие шорты и мини‑юбки, так как временами в них может быть холодно, да и выглядят они не всегда уместно в таком климате.

Мини‑капсула под любую погоду

Льняные брюки или юбка – универсальная база для сухой и ветреной жары.

Рубашка из неплотного хлопка. Ее можно носить по‑разному (заправленной, навыпуск, как легкую накидку), в зависимости от того, что происходит на улице.

Платье из вискозы или муслина. Идеально для влажной жары, благодаря свободному крою и дышащей ткани.

Широкополая шляпа или панама. Защитит от палящего солнца и станет стильным акцентом образа.

Сандалии или лоферы на невысокой подошве. Удобная обувь, которая подходит ко всем вариантам.

Легкий шарф из хлопка. Работает как фиксатор в ветреную погоду, как охлаждающий аксессуар в жару и как дополнительный слой, если вечером станет прохладно.

Полезно знать

Универсальные приемы для любого типа жары:

• Свободный крой вместо облегания. Воздушная прослойка между тканью и кожей работает как естественная терморегуляция.
• Светлая палитра. Белые, бежевые, песочные и пастельные оттенки меньше притягивают солнечные лучи и визуально освежают образ.
• Минимум слоев, максимум функциональности. Вместо многослойности лучше использовать одну вещь с несколькими функциями.
• Правильный состав. Натуральные волокна (лен, хлопок, вискоза) и современные технологичные ткани с функцией влагоотведения позволяют чувствовать себя комфортно даже в палящий зной и при этом выглядеть эстетично.

Проверено редакцией

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» посоветовала в сильную жару носить одежду из хлопка или льна светлых оттенков, а для быстрого охлаждения брать с собой небольшой пульверизатор с водой и распылять водяную пыль на лицо и руки.

Такой прием особенно пригодится в сухом и жарком климате, где влага быстро испаряется с кожи. А вот при высокой влажности эффект будет слабее — там полезнее сделать ставку на максимально свободный крой и хорошую циркуляцию воздуха вокруг тела.