Одежда липнет, задирается и натирает: что носить летом, если любите долгие прогулки и активные дни

Лето – идеальное время для активности. Можно отправиться на пляж, велопрогулку, в поход за грибами, на ярмарку, фестиваль или же просто пройтись с друзьями по городским улочкам. Но если одежда сковывает, липнет к телу или теряет вид после пары часов движения, то настроение неизбежно начнет портиться. Чтобы этого не случилось, нужно грамотно составить летний гардероб. Подробности – в нашей статье.

Брюки, которые не мешают двигаться

Карго в городской версии. Лучше выбирать лаконичные модели, без ярких нашивок, с 1-2 карманами по бокам, из тонкого льна или смесовой ткани с добавлением эластана. Такие брюки легко выдерживают пешие маршруты, вмещают телефон, ключи и карту и при этом смотрятся как часть кэжуал‑образа.

Палаццо и кюлоты из немнущихся тканей. Легкая драпировка маскирует движение, а широкий крой не ограничивает шаг. На лето это один из самых комфортных вариантов.

Бермуды и шорты средней длины. Оптимальная длина – до середины колена или чуть выше (так меньше риск обгореть), к тому же они вполне уместны в городской среде. Удобнее всего изделия с подкладкой или гладкой внутренней стороной, которые не натирают при долгой ходьбе.

На что смотреть при покупке. Небольшое количество эластана в составе (2-5%) дает свободу движений и помогает вещи держать форму. Ну а плоские аккуратные швы и мягкая внутренняя отделка создают комфорт на весь день.

Топы и рубашки, что не теряют вид

В движении ткань ведет себя иначе, чем в статике. В процессе носки появляются заломы, края могут задираться, а сама ткань прилипать к спине. Именно поэтому важно выбрать то, что остается «собранным» даже после активного дня.

Рубашки из тонкого поплина или плотного хлопка. Они держат форму, меньше мнутся и их можно стилизовать самыми разными способами – заправлять, носить навыпуск или как легкую накидку поверх купального костюма или боди.

Футболки из плотного хлопка или влагоотводящих тканей. Для города идеально подойдет качественный хлопок плотностью 180–200 г/м². Такой материал не просвечивает, не вытягивается на локтях и не выглядит дешево. Для спорта или треккинга стоит отдать предпочтение изделиям из современных технологичных тканей, которые впитывают влагу, но выглядят вполне презентабельно – как обычная футболка.

Топы с широкими бретелями и удлиненным силуэтом. Они не сползают и прекрасно скрывают любые нюансы посадки при наклонах и приседаниях.

Совет. Свободный, но не мешковатый крой – то что нужно. Вещь не должна слишком обтягивать или «парусить» на ветру.

Платья и юбки, в которых удобно

Платья-рубашки. Универсальный вариант, поскольку застежка спереди решает проблему посадки, а пояс или ремень позволяют регулировать силуэт. В таком платье можно отправиться как на пикник, так и на прогулку по набережной.

Юбки-миди с разрезом спереди или сбоку. Подобный крой дает свободу шага и спасает от неудобства при подъемах по лестнице. Выбирать рекомендуется изделия на мягкой подкладке, которые не будут закручиваться и собираться в складки.

Сарафаны свободного кроя. Лен, муслин, вискоза – все эти ткани дышат, красиво драпируются и не требуют глажки после поездки.

Важные нюансы. Длина и разрез должны соответствовать уровню предполагаемой активности. К примеру, для походов в лес стоит взять миди с высоким разрезом, а для города – любой комфортный вариант.

Верхняя одежда и слои для переменчивой погоды

Легкие парки и ветровки. Современные модели из тонких, но плотных тканей не выглядят громоздко и защищают от ветра, мелкого дождя и насекомых.

Тонкие кардиганы и жилеты. Кардиган из вискозы или тонкого трикотажа можно накинуть в кафе с кондиционером, а с помощью жилета добиться эффекта многослойности.

Накидки и парео. В пляжном формате накидка из муслина или шифона работает как защита от солнца и одновременно как стильный элемент образа. Ее можно повязать как юбку, использовать в качестве шарфа или накинуть на плечи.

Критерии отбора. Основное требование – компактность. Хорошо, если вещь легко складывается и не занимает много места в рюкзаке.

Обувь, что выдерживает километры

Сандалии с фиксирующими ремешками. Модели с липучками или пряжками держат стопу и не дают ноге скользить, что снижает риск мозолей.

Мюли и сабо на анатомической стельке. Любителям элегантного силуэта стоит присмотреться к моделям с мягкой стелькой и небольшим каблуком либо платформой. Подобная обувь гораздо удобнее, чем кажется.

Кеды и кроссовки из дышащих материалов. Для долгих прогулок и неровных дорог это самый надежный вариант. Хорошо, если они будут сделаны из легких «дышащих» тканей с сетчатыми вставками.

Главный принцип выбора. Фиксация стопы важнее «открытости», поскольку обувь без поддержки часто натирает сильнее, чем легкая спортивная модель.

Функциональные аксессуары

Рюкзак или сумка через плечо. Компактный городской рюкзак (15-20 л) вмещает все необходимое и равномерно распределяет вес.

Широкополая шляпа или панама. Защита от солнца – это и про здоровье, и про стиль: лицо меньше краснеет, волосы не выгорают, а образ сразу становится ярче и интереснее.

Солнцезащитные очки и бутылка для воды. Первые защищают глаза от бликов, а вторая помогает поддерживать водный баланс в жару.

Полезно знать

Практические советы, чтобы летний гардероб служил дольше:

• Проверяйте состав. Натуральные ткани (лен, хлопок, вискоза) «дышат», а небольшое добавление синтетики (эластан, полиэстер) делает вещь более износостойкой и менее мнущейся.
• Обращайте внимание на швы. Плоские внутренние швы не натирают, а прочные строчки выдерживают частые стирки.
• Выбирайте нейтральную палитру. Бежевый, хаки, белый, темно‑синий, песочный легко комбинируются между собой и выглядят дороже, чем пестрые наборы.
• Тестируйте одежду перед покупкой. Присядьте, поднимите руки, сделайте пару шагов и оцените, насколько комфортно это дается. Если вещь сковывает, то ее лучше не брать, чтобы не пожалеть в дальнейшем.

Проверено редакцией

Продакт-менеджер бренда спортивной одежды Bodycore Анастасия Валюженко в комментарии «Газете.ру» отметила, что для летних тренировок функциональная синтетика может быть практичнее натуральных тканей: полиэстер, нейлон и эластан быстрее отводят влагу и меньше намокают во время интенсивного движения.

Поэтому один и тот же комплект необязательно одинаково хорош для прогулки по городу и, например, велопоездки или активного похода. Хлопковая футболка комфортна в спокойном режиме, но после сильного потоотделения может долго оставаться влажной и натирать. Для продолжительной нагрузки полезнее выбирать спортивные модели с влагоотводящей структурой ткани и плоскими швами.