Свежая простыня не спасет, если забыть про матрас: при смене белья ему тоже стоит уделить пару минут
Сняв старую простыню, рано стелить новую. Важно провести полезную процедуру с матрасом — так советуют микробиологи.
Такие загрязнения, как кожный жир, пот, отмершие клетки, не задерживаются на постельном белье и частично пробираются и в матрас. Соответственно, если дорого собственное здоровье, его важно периодически чистить.
В процессе смены белья матрас рекомендуется пропылесосить узкой насадкой, уделив особое внимание швам, канту и другим углублениям — там загрязнения скапливаются в первую очередь.
Если матрас двусторонний и периодически переворачивается, понадобится обработать обе поверхности. Заодно стоит привести в порядок основание кровати.
К этой процедуре желательно возвращаться ежемесячно или чаще. При этом не стоит забывать о подушках. Но с ними проще — многие изделия можно стирать в машинке. Что касается постельного белья, наволочки с простынями следует менять каждую неделю, пододеяльник — вдвое реже.
Полезно знать
С постельным бельем связаны десятки лайфхаков, например, касающихся выбора продукции. Так, если используется синтепоновая или сравнительно тонкая подушка, лучше подыскать для нее наволочку чуть меньшего размера. Так изделие будет казаться объемнее и комфортнее. А чтобы простыня надежно держалась на своем месте, стоит покупать ее так, чтобы она превышала матрас по ширине на 20–30 см. В этом случае края подгибаются под него.
Но встречаются и другие решения, призванные бороться с соскальзыванием простыни. Например, продаются модели со специальным «карманом» на резинке, которые удобно крепить к высоким матрасам. Кроме того, производители предлагают те или иные фиксаторы в виде липучек, пластиковых клипс, резинок, зажимов «крокодильчиков». Эти приспособления желательно приобретать с учетом типа ткани, чтобы последняя не повреждалась при контакте с зубцами и другими твердыми деталями.
Проверено редакцией
Редакция 24СМИ обращает внимание еще на один способ упростить уход за спальным местом — использовать съемный защитный наматрасник. Специалисты магазина Mühldorfer в материале о гигиене сна отметили, что такой чехол принимает на себя влагу, пыль и бытовые загрязнения, которые иначе постепенно попадают в сам матрас.
Особенно удобны модели, которые допускают регулярную стирку по инструкции производителя. В этом случае основную часть загрязнений проще удалить вместе с чехлом, а сам матрас реже нуждается в глубокой чистке. Для людей с аллергией дополнительно имеет смысл выбирать плотный защитный чехол, полностью закрывающий матрас.
