Знаменитости
Жизнь после развода: как заставить себя начать ходить на свидания
Отношения
16 сентября 2019 г. 12:59
Время чтения: 3 минуты

Жизнь после развода: как заставить себя начать ходить на свидания

Развод – это потеря дорогого человека. Психологи считают, что это состояние сравнимо со смертью близкого. Пережить этот период можно с помощью психолога или самостоятельно. Но, для того чтобы жизнь после развода продолжилась, нужно осознавать, что происходит с человеком в этот период.

Этапы переживания развода

Этапы переживания развода
pixabay.com

Распад семьи негативно отражается на ее членах, независимо от того, кто решил разводиться. Понимание того, что происходит с человеком в это время, поможет легче перенести тяжесть состояния.

Этап 1. Шок. На этой стадии человек не думает ни о чем новом, он старается подольше задержаться в прошлом. Ему не важно, как пережить развод, он надеется, что все станет по-прежнему. Ежедневные дела остаются такими же, общение с бывшим продолжается. Распад семьи – это шок для него.

Этап 2. Гнев. Он распространяется не только на себя, но и на окружающих. Человек уже понял, что развод состоялся и рождается агрессия. Начинаются выяснения отношений на повышенных тонах, раздел имущества и манипуляция детьми. Злость на бывшего супруга – это эмоции, которые мешают.

Этап 3. Горе. Брошенный супруг чувствует себя опустошенным и часто впадает в истерики. Стадию горевания нужно пройти, иначе человек все равно вернется к ней позже. Не отвлечет работа, прогулки или алкоголь. Подавление эмоций, приводит к серьезной депрессии.

Этап 4. Планы на будущее. Чувство нехватки человека еще не ушло, поэтому важно понять, что вызывает эти эмоции: не хватает общения, внимания, привычных разговоров. Когда он поймет причину этого состояния, появится желание что-то менять и боязнь новых знакомств исчезнет.

Читайте такжеСамые громкие разводы 2019 года

Каждый из этих этапов нужно пройти, иначе переживание развода затянется надолго и перерастет в депрессивное состояние.

Как снова начать ходить на свидания?

Как снова начать ходить на свидания после развода
pixabay.com

На смену старому приходит новое. Только от человека зависит, будет оно лучше или нет. Если период переживаний позади, можно возвращаться к первым свиданиям и новым знакомствам.

  1. Работа над ошибками. Чтобы не повторять неудачу прошлых отношений, нужен анализ неверных шагов и ошибок. Человек, который появляется в жизни другого, чему-то учит, не исключение и бывший партнер. Своим уходом он научил не совершать ошибок, которые приводят к развалу крепкой семьи.
  2. Принимать ухаживания. Нельзя ставить на себе крест и уходить в работу или домашние дела. Жизнь продолжается и она прекрасна. Чем больше новых знакомств будет в жизни, тем быстрее придет понимание, какие черты характера должны быть в партнере и каких не хватало бывшему.
  3. Не трогать недостатки. У людей разные вкусы на одежду, еду и характер других людей. То, что у одних считается недостатком, у других – достоинством. Не нужно менять свой характер до неузнаваемости. Сначала предложить его другим. Найдется человек, который искал партнера с таким характером.
  4. Не говорить плохих слов о бывшем. Люди замечают то, как человек отзывается о своем бывшем. Если ничего доброго сказать не получается, лучше промолчать. Это подчеркнет уровень воспитания и уважения к прошлым отношениям.
Читайте также7 звезд, которые быстро устроили личную жизнь после развода

Это важные правила для того, чтобы встретить любовь после тяжелого развода. Делать первый шаг сложно, но развод научил и сделал мудрее.

В тяжелых ситуациях без помощи психолога не обойтись. Но, если случай не запущенный, и человек умеет управлять эмоциями, эти рекомендации будут полезны. Развод – это не конец жизни, впереди масса новых приятных впечатлений и ярких эмоций.

Также интересноКак пережить развод: советы психолога

Читайте также

30 мая 2016 г.
Как пережить развод: советы психолога
7 июля 2018 г.
7 звезд, тяжело переживших развод
3 апреля 2018 г.
"Назло бывшему": звезды, преобразившиеся после развода
17 декабря 2018 г.
7 звездных пар, которые стали врагами после развода
7 августа 2018 г.
7 знаменитостей, которые "раздели" супругов после развода
21 июня 2018 г.
Жизнь после развода: 8 бывших пар, ставших друзьями