Тина Канделаки назвала сон лучшим релаксом
Шоу-Бизнес
16 октября 2019 г. 15:21
Время чтения: 1 минута

Тина Канделаки назвала сон лучшим релаксом

Тина Канделаки в «Инстаграме» рассказала, как правильно отдыхать, и назвала сон лучшим релаксом.

Телеведущая раскритиковала людей за то, что они кладут смартфон рядом с собой перед сном. Канделаки считает, что без этого спится явно лучше.

Тина уверена: современные люди не умеют разгружаться и отдыхать. Они постоянно думают о прошлом или будущем и находятся в напряжении.

Канделаки предложила несколько вариантов релакса: йогу, пробежку в парке, дыхательную гимнастику. Сама телеведущая предпочитает разгружаться во время чтения, приема пищи, массажа лица и головы, прогулок по новым городам.

Лучшим релаксантом Канделаки назвала полноценный сон. Тина призналась, что у нее никогда не было диссомнии и похвасталась, что накануне во время поездки в Ростов хорошо выспалась с 23:00 до 8:00.

Ранее Тина Канделаки раскритиковала бодипозитив.

Читайте также

11 января 2020 г.
Канделаки посмеялась над «уставшими отдыхать» россиянами
15 января 2020 г.
Канделаки задумалась о третьем ребенке после послания Путина
9 января 2020 г.
«Битва за вес»: Тина Канделаки рассказала о меню на 2020 год
17 октября 2019 г.
Тина Канделаки поделилась рецептом своего обеда
23 октября 2019 г.
Тина Канделаки отказалась проводить свадьбы дешевле чем за 150 тыс. евро
16 января 2020 г.
Михаил Мишустин: чем известен и основные планы на посту премьера РФ