Найден продукт, который может вылечить депрессию

Ученые выяснили, что пробиотики улучшают психическое самочувствие человека, употребление в пищу продуктов с пробиотиками способно вывести человека из депрессии. Таким образом, при депрессии лучше всего есть йогурт, передает портал lenta-kazan.ru.

Ученые убеждены, что пробиотики содержат массу свойств, которые способствуют восстановлению нервной системы человека. Медики также подтверждают теорию ученых, ведь функционирование кишечника тесно связано с работой мозга. Именно этим объясняются проблемы человека с ЖКТ после пережитого стресса.

Именно поэтому необходимо поднимать себе настроение именно пробиотиками. Ученые провели эксперимент, в котором участвовало 45 людей в возрасте от 18 до 45 лет. По результатам эксперимента было установлено, что люди, которые употребляют пищу с пробиотиками, легче переживают стрессовые ситуации.