Самбурской запретили есть сахар и фрукты

Настасья Самбурская раскрыла подробности диеты, которой сейчас придерживается, и похвасталась первыми результатами похудения.

36-летняя актриса написала, что ей запретили употреблять сахар, фрукты, соусы, дрожжи, глютен и все жареное. Теперь, по словам Настасьи, ее рацион включает в себя много белка и клетчатки. В качестве примера звезда «Универа» продемонстрировала свой обед в виде салата с овощами и креветками.

Самбурская уверяет, что меньше чем за месяц похудела на 3 кг и теперь весит 58. Артистка сразу предупредила подписчиков, что такая диета является эффективной, но «сложной». Настасья призналась, что недавно даже плакала во время очередного обеда. Кроме того, она поддерживает форму при помощи физических нагрузок. Ее тренировки проходят как в спортзале, так и дома.

Осенью 2022 года Самбурская также утверждала, что полностью отказалась от спиртного и сигарет. В одном из интервью актриса рассказала о кардинальных переменах и переходе на здоровый образ жизни.

Ранее Асмус объяснила набор веса.