Ученые назвали факторы старения мозга
Исследователи из Оксфордского университета обнаружили ключевые факторы, ускоряющие старение мозга. Опираясь на анализ мозговых снимков 40 тысяч человек старше 45 лет, а также сведения об их образе жизни и состоянии здоровья, ученые опубликовали результаты в журнале Nature Communications.
В первую очередь стоит обратить внимание на вредное влияние употребления алкоголя, плохой экологии и сахарного диабета, подчеркнули исследователи, указывая на необходимость принятия мер для минимизации этих рисков с целью сохранения здоровья мозга на протяжении всей жизни.
В список из 15 факторов риска ускоренного старения мозга вошли также высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина, избыточный вес, курение, депрессия, воспалительные процессы в организме, нарушения слуха, проблемы со сном и социализацией, неправильное питание, недостаток физической активности и образования.
Эти факторы особенно негативно сказываются на мозговых областях, отвечающих за высшие когнитивные функции, что увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и деменции.