Американцу удалось рекордно похудеть на мороженом и алкоголе

Американский блогер доказал, что можно легко похудеть на высококалорийных продуктах. 32-летний Энтони Говард-Кроу провел эксперимент на себе - в течение 100 дней он питался исключительно мороженым и алкоголем, но при этом скинул рекордных 14 кг, передает Men’s Health.

Отмечается, что наряду с экстремальной диетой, включающей мороженое и алкоголь, американец активно занимался спортом. Он ежедневно посещал тренировки в спортзале, где занимался по несколько часов.

На этот опасный эксперимент Энтони пошел ради того, чтобы доказать своим подписчикам, что для того, чтобы похудеть, гораздо важнее следить за количеством калорий, а не за рационом. Блогер утверждает, что подсчет калорий помог ему не только пройти через 100 дней диеты из алкоголя и мороженого без видимых потерь для здоровья, но и похудеть.

Он убежден, что достичь результата ему удалось только за счет того, что он каждый день следил, чтобы количество съеденных калорий было меньше, чем потраченных на тренировках в спортзале.