Тина Канделаки раскрыла секрет своего фирменного питания

Российская телеведущая Тина Канделаки поделилась с поклонниками своим рецептом достижения отличной физической формы.

Канделаки опубликовала на своей странице в «Инстаграме» пост, в котором подробно рассказала о своем питании, которое позволяет ей находиться в хорошей физической форме. По ее словам, высокий тонус ее организму придают особые каши.

«Вот вам мой совет: овсяные отруби. Этот отличный источник клетчатки есть абсолютно в любом супермаркете», — рассказала Тина.

Канделаки отметила, что поклонникам стоит серьезно обратить внимание на этот продукт, невзирая на то, что далеко не всем он придется по вкусу. Но достигаемый результат стоит того, чтобы потратить время на приготовление такой каши на завтрак, даже если с утра времени в обрез.

«1,5-2 ложки в день на протяжении пары месяцев - и вы заметите, как организм очищается, самочувствие улучшается, а лицо начинает сиять», — поделилась опытом Канделаки.

По ее словам, те, кому не нравится запивать отруби водой, могут заменить воду кефиром или йогуртом. В конце концов, отруби иногда можно добавлять в выпечку.

Ранее Тина Канделаки взбудоражила фанатов пикантным снимком в парике и сексуальном корсете.