Веснушки под контролем: 6 проверенных советов, которые помогут защитить кожу

Веснушки — сигнал о воздействии солнца на кожу.

Весной, когда солнце начинает светить ярче, у многих на лице «расцветают» веснушки. Они являются проявлением защитной реакции кожи на ультрафиолет и помогают не пропустить его в более глубокие слои.

Последние несколько лет веснушки и вовсе вошли в тренд. В продаже стали появляться специальные спреи для макияжа, имитирующие коричневые крапинки. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола в восторге от такого «украшения». Следующие лайфхаки позволят избежать их появления.

Крем

Перед выходом на улицу даже в пасмурные дни необходимо наносить крем с высокой степенью УФ-защиты, а после купания или долгого пребывания на солнце периодически повторять процедуру, не жалея средства.

Одежда

Головной убор, особенно с широкими полями, предохраняет голову от перегрева, а лицо 一 от попадания прямых солнечных лучей. Эти же функции выполняет и одежда с длинными рукавами, а также штаны или юбки-макси.

Прогулки в определенное время

Период солнечной активности наступает в 10 утра и заканчивается спустя 6-7 часов. В этот интервал не стоит находиться на открытом воздухе дольше нескольких минут.

Зонтики от солнца

В азиатских странах, где женщины тщательно следят за белизной своей кожи, практика ношения зонтиков очень распространена. Многие не расстаются с ними даже на пляже, куда приходят исключительно купаться.

Увлажнение

Помимо косметики с SPF-фильтрами, людям, склонным к появлению веснушек, рекомендуется тщательно следить за состоянием своей кожи и постоянно увлажнять ее различными средствами. Это укрепит защитный барьер.

Питание

Должно быть в первую очередь сбалансированным и включать в себя продукты с высоким содержанием витаминов C, А, E и PP. Среди них зелень, смородина, киви, болгарский перец, томаты, абрикосы, виноград, цитрусовые, жирные сорта рыбы, малина, орехи, семена, морковь, тыква, брокколи и другие.

Полезно знать: у многих людей веснушки исчезают с наступлением холодов, а их появление весной обусловлено активной работой гена MC1R, который дает телу сигнал о производстве белков, регулирующих пигментацию кожи и волос. В Средние века веснушки считали «меткой дьявола» и преследовали тех, кто был подвержен их образованию.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.