Когда хочется горячего и наваристого — поможет чечевица: этот уютный суп согреет вас с первой ложки — идеально для холодного сезона
Еда
2 августа 2025 г. 1:58
Время чтения: 2 минуты

Когда хочется горячего и наваристого — поможет чечевица: этот уютный суп согреет вас с первой ложки — идеально для холодного сезона

Острый суп из говядины и чечевицы получается густым, наваристым и сытным. Его тепло согреет в холодную погоду.

Согревающий суп: густой и пряный
Согревающий суп: густой и пряный / Фото: Pinterest

Ингредиенты

Для приготовления потребуются следующие продукты:

  • говяжья лопатка или свиные ребрышки – 1 кг;
  • оливковое масло – 0,5 стакана;
  • репчатый лук и морковь – по 1 шт.;
  • чеснок – 1 головка;
  • молотый кориандр и тмин – по 2 ч. ложки;
  • корица – щепотка;
  • соль и перец – по вкусу;
  • пюре из томатов – 600-700 г;
  • бульон овощной или куриный – 2 литра;
  • чечевица – 2 стакана;
  • сок половинки лимона;
  • винный уксус – 2 ст. ложки;
  • мелко нарезанная зелень и густой сиропообразный уксус для подачи.

Приготовление

Бланшируйте помидоры в кипятке 2 минуты. Снимите кожуру и измельчите их блендером в пюре. Нарежьте другие овощи.

В толстостенной сковороде разогрейте 3 ст. ложки масла или другого жира и обжарьте в нем кусочки мяса до золотистой корочки (по 3-5 минут с каждой стороны). Отложите в сторону.

Нагрейте в сковороде еще 3 ложки масла и обжарьте нарезанный лук со щепоткой соли 8 минут. Добавьте натертую на терке морковь. Жарьте 3-5 минут до мягкости. Добавьте чеснок, специи и готовьте до появления аромата.

В кастрюлю влейте бульон или воду. Когда закипит, добавьте остальные ингредиенты: промытую чечевицу, измельченные помидоры, обжаренные лук и морковь, ребрышки. Накройте кастрюлю крышкой и варите суп на медленном огне не менее 2 часов, пока мясо не станет мягким. Регулярно помешивайте.

За 10 минут до подачи извлеките мясо. Вилкой отделите мякоть от костей и верните в кастрюлю. Добавьте лимонный сок, винный уксус, петрушку. Перемешайте. Когда закипит, снимите с огня.

Подавайте в тарелках, посыпав свежей зеленью и сбрызнув густым бальзамическим уксусом. Контраст густого оранжевого супа с зеленой петрушкой и сиропообразным уксусом выглядит очень привлекательно.

Полезно знать

Традиционно бальзамический уксус готовят из виноградного сусла, которое уваривают, а затем выдерживают в деревянных бочках. В процессе влага испаряется и он становится все гуще.

Читайте также