Женщинам 50+ запрещено экономить на этом: 3 вещи, без которых ничего не выйдет
В погоне за разумной экономией легко переступить грань, где бережливость медленно превращается в скупость по отношению к себе. После 50 у женщин эта разница становится ощутимее – она проявляется не только в настроении, но и в самочувствии. Есть ряд сфер, где первоначальная экономия часто оборачивается тратами посерьезнее в будущем, пишет дзен-канал «Советы профессора».
Обувь и сумка
Речь не о брендах, а о физике. Тело – это система, где все взаимосвязано. Каждый шаг в некачественной или некомфортной обуви отправляет ударную волну в колени и поясницу. Через полгода ношения «чего подешевле» вы можете впервые услышать хруст в суставах или почувствовать ноющую боль.
С сумкой аналогичная ситуация. Неудобный, но дешевый аксессуар в итоге приведет к проблемам со спиной, плечами и шеей.
Нижнее белье
То, что скрыто от глаз, не должно быть скрыто от вашего внимания. Ежедневное белье, которое жмет, натирает или плохо поддерживает, создает постоянный фон стресса для тела. Это раздражитель, который к вечеру превращается в усталость и упавшее настроение.
Правильно подобранный комплект становится основой комфорта, который влияет на дыхание, осанку и то, как вы себя чувствуете.
Гимнастика для ума
Ошибочно полагать, что после 50 лет уже поздно или нечему учиться. Мозг, лишенный новой информации и задач, начинает «ржаветь». Отказ от курсов, книг или нового хобби из-за экономии постепенно сужает ваш мир.
Активная умственная деятельность считается подходящей профилактикой возрастных изменений памяти, источником новых впечатлений и связей. Это то, что сохраняет в вас интерес к жизни и чувство собственной значимости. Между экономией на личном развитии и ограничением своих горизонтов можно смело ставить знак равно.
Полезно знать
Ортопеды и ревматологи часто отмечают прямую связь между ношением неподходящей обуви и развитием или усугублением проблем с коленями (гонартроз) у женщин 50+.
