Если лицо по утрам выглядит опухшим: какие средства действительно уменьшают отеки — что лучше выбрать
Отеки на лице могут возникать по разным причинам, включая усталость, недосып, аллергию, стресс и неправильное питание. Чтобы справиться с данной проблемой и вернуть коже свежий и здоровый вид, можно воспользоваться различными бьюти-средствами. О них и пойдет речь в нашей статье.
Кремы и сыворотки с кофеином
Кофеин известен своими дренажными свойствами, которые помогают уменьшить отеки. Такие средства необходимо наносить утром или вечером на чистую кожу лица мягкими массажными движениями.
Маски с охлаждающим эффектом
Сужают кровеносные сосуды и уменьшают отеки. Это могут быть тканевые маски с гелем или маски, содержащие ментол и другие охлаждающие компоненты.
Средства с витамином С
Витамин С обладает антиоксидантными свойствами и способствует улучшению микроциркуляции крови. Кремы или сыворотки с ним в составе стоит включить в ежедневный уход за кожей лица тем, кто страдает от отеков.
Увлажняющие кремы
Увлажнение кожи не только позволяет вернуть ей сияющий вид, но и предотвращает появление отеков. Предпочтительнее всего легкие текстуры или гели, которые быстро впитываются и не оставляют липкой пленки.
Хорошо, если в числе ингредиентов будет и сок алоэ, что обладает освежающим, ранозаживляющим и осветляющим действием.
Массаж лица
Регулярный массаж лица и шеи улучшает кровообращение и отток лимфы. Это в свою очередь способствует уменьшению отеков.
Для подобных целей можно использовать как собственные пальцы, так и различные приспособления – механические или электрические, двигаясь по направлению от центра лица к периферии.
Общие рекомендации
При выборе бьюти-средств для борьбы с отеками важно учитывать индивидуальные особенности кожи и общее состояние организма.
Если отеки сохраняются или усиливаются, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как подобная реакция нередко является симптомом многих заболеваний.
Полезно знать
Помимо масок, в борьбе с отеками применяют холодные компрессы, прикладывая их к лицу на несколько минут.
Также необходимо избегать чрезмерного употребления соленой и острой пищи, поскольку это приводит к задержке жидкости в организме.
Недостаток сна тоже может вызывать застойные явления, поэтому так важно высыпаться, уделяя этому процессу 7-8 часов в сутки.
Нехватка воды нередко провоцирует появление отеков. Чтобы этого не произошло, рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в течение всего дня, тем самым поддерживая водный баланс.
Доказано, что регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и помогают бороться с отеками.
Некоторые эфирные масла, такие как лаванда и розмарин, обладают дренажными свойствами и могут использоваться в массажных смесях.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
