Как часто менять постельное белье: что происходит с тканью и зачем давать ему «дышать»
Постельное белье нужно регулярно менять не потому, что таковы кем-то установленные правила. Это в первую очередь забота о собственном комфорте и здоровье. Причем в городе и на даче режим перестилания меняется.
В материале рассказываем, с какой периодичностью и почему нужно менять постельное белье в городской квартире и на даче.
Для квартирных условий стандартная рекомендация проста — обновлять простыни, пододеяльники и наволочки уместно раз в 7 дней. Например, по воскресеньям, чтобы каждая новая неделя начиналась с чистоты.
Если речь идет о летнем сезоне, к процедуре лучше возвращаться почаще. То же касается ситуаций, когда в одной кровати спят 2 человека. А также не стоит забывать, что гостям нужно стелить только свежие простыни.
На даче, где приходится весь день возиться в саду и огороде, потоотделение усиливается. Соответственно, и белье в кроватях желательно стирать почаще — каждые 4–5 дней. Но, если сушить, кроме двора, негде, придется ориентироваться на прогнозы погоды.
Когда принадлежности чистые, на них попросту комфортнее спать. В противном случае скопления кожного сала, пота, отмерших клеток и пылевые клещи заставляют ворочаться. Но главное, это опасно для здоровья. Например, после недавно перенесенной болезни ее недолго подхватить заново.
Полезно знать
Запасное постельное белье желательно хранить в темном сухом помещении с хорошей вентиляцией. Например, подходят комоды и шкафы с дверцами, которые нетрудно периодически открывать и проветривать. А вот оставлять вещи в ванной, на балконе, рядом с влажными предметами или бытовой химией не стоит. Принадлежности лучше класть на полки, предварительно упаковав в тканевые мешки или специальные коробки. Пластиковые пакеты не годятся, поскольку не пропускают воздух и способствуют образованию конденсата внутри.
Если чистые комплекты хранятся на полках подолгу, перестирывать их ни к чему. Но периодически проветривать — полезно. То же правило действует для застеленного белья — спальное место не рекомендуется заправлять сразу после пробуждения. Лучше открыть окно и дать наволочкам, простыням и пододеяльникам освежиться естественным образом. А еще для этого их не помешает иногда опрыскивать спреем для подушек с приятным ненавязчивым ароматом.
