«Дофаминовые букеты» ворвались в тренды: почему яркие цветы меняют настроение за минуты
Этой весной стал популярным цветочный тренд «дофаминовых букетов». Хотя звучит это как жаргон, Ирина Изюмова, доцент Пироговского университета, объяснила «Газете.ру», что эти композиции являются научно обоснованными и способны поднимать настроение.
Неврологическая искра
Зима отличается от весны тусклым небом, ограничением солнечного света и, соответственно, нехваткой ярких оттенков в окружающем мире. Поэтому мозг интуитивно ищет сенсорную стимуляцию. Он «цепляется» за привлекающие взгляд предметы.
Яркие цветы – это то, что нужно. Они работают как «сенсорный якорь», вызывая высвобождение дофамина – нейромедиатора, связанного с предвкушением удовольствия и мотивацией. Эта химическая реакция приносит мгновенное чувство радости, помогая мягко преодолеть разрыв между зимней хандрой и весенней бодростью.
Психологические преимущества
Цветочные букеты обогащают домашнюю обстановку разнообразием текстур и оттенков, что помогает отвлечься от тревожных мыслей. Кроме того, выбор, покупка или составление букета становится важным моментом заботы о себе, о собственном настроении. Поэтому «дофаминовые букеты» полезны для эмоциональной регуляции.
Однако эксперт напоминает, что настроение – это только одна составляющая в здоровом образе жизни. Купленные цветы не отменяют потребность организма в сбалансированном питании, качественном ночном сне и прогулках на свежем воздухе.
Полезно знать
Букеты, вызывающие выброс дофамина, характеризуются насыщенными оттенками и нетрадиционными сочетаниями. В композиции могут встретиться ярко-оранжевые цветы с темно-фиолетовыми. Флористы добавляют к ним оригинальные структурные элементы, создавая ощущение «контролируемого хаоса».
Цель дофаминового букета – вызвать эмоциональный отклик, изменить настроение получателя. Поэтому, в отличие от традиционного упорядоченного букета, эти композиции отличают нестандартные формы и используемые элементы.
