Учимся подбирать вещи под вашу фигуру: когда правильная посадка и фасон важнее трендов
Правильно подобранный фасон подчеркивает достоинства и скрывает несовершенства фигуры. Главное, что нужно учитывать, – это тип телосложения. Разберем основные из них в нашей статье и расскажем, как лучше одеваться в каждом конкретном случае.

Песочные часы
Тип «песочные часы» отличается равными по ширине плечами и бедрами при ярко выраженной талии. Основная задача – подчеркнуть естественные изгибы.
Оптимально смотрятся приталенные силуэты, которые акцентируют линию талии. Подойдут также платья с поясом, расклешенные юбки и брюки с высокой посадкой. Удачно смотрятся на них топы и блузы, которые можно заправить, а также модели с V‐образным или округлым вырезом.
Избегать нужно мешковатой одежды и горизонтальных полос в области талии – они скрывают природные пропорции.
Груша
Для «груш» характерны узкие плечи, тонкая талия и широкие бедра. Цель здесь – сбалансировать пропорции, визуально расширив верхнюю часть тела.
Обратить внимание стоит на топы с объемными рукавами, оборками и воланами – они добавляют объем в области плеч. Выигрышно смотрятся V‐образный, U‐образный вырез или вырез лодочкой, а также пиджаки с подплечниками. В нижней части лучше выбирать однотонные темные юбки и брюки прямого кроя или слегка расклешенные.
Отказаться следует от облегающих топов без дополнительного объема, широких поясов на талии и декора на бедрах – это подчеркивает дисбаланс пропорций.
Яблоко
У «яблок» талия не слишком выражена, плечи и руки могут быть полными, а ноги – стройными. Необходимо создать иллюзию талии и отвлечь внимание от верхней части тела.
Для решения данной задачи отлично подойдут платья А‐силуэта, туники с запахом и платья‐рубашки, которые мягко облегают фигуру, не подчеркивая живот. Вертикальные линии в крое и принте визуально вытягивают силуэт. Завышенная талия в брюках и юбках, удлиненные кардиганы, пиджаки и жилеты помогут сбалансировать образ. Глубокий V‐образный вырез открывает шею и верхнюю часть груди, отвлекая внимание от средней зоны.
А вот обтягивающих топов, акцента на талии (поясов), коротких рукавов без объема и горизонтальных полос на уровне живота лучше избегать.
Перевернутый треугольник
Характеризуется широкими плечами и узкими бедрами. Для баланса требуется уравновесить верх и низ и добавить объем в области бедер.
Хорошим выбором будут юбки‐солнце, юбки‐клеш и брюки‐палаццо, которые расширяются книзу и создают необходимый объем. Блузы и топы с драпировками и оборками в нижней части, заниженная талия в брюках и юбках тоже сыграют на руку. Горизонтальные полосы, принты и декор в нижней части образа привлекут внимание к ногам. Округлый или U‐образный вырез будет смотреться гармонично, не расширяя при этом плечи.
Под запретом узкие брюки и джинсы, облегающие юбки, топы с подплечниками, широкие бретели и глубокие V‐вырезы – они подчеркнут широкие плечи.
Прямоугольник
У типа «прямоугольник» плечи, талия и бедра примерно равны по ширине, талия невыраженная. Нужно создать изгибы и выделить талию.
Помогут платья с запахом, одежда с поясом и многослойность – например, блуза под жилет или пиджак. Объемные рукава, плечи или расклешенный низ (юбки‐клеш) добавят силуэту женственности. Высокая посадка в брюках и юбках и асимметричные линии в крое визуально сформируют талию.
В «черном списке» – вещи прямого силуэта без акцента на талии и мешковатая одежда без формы.
Универсальные советы для всех типов фигуры
- Вертикальные линии (удлиненные кардиганы, жилеты, принты) вытягивают силуэт и делают его стройнее.
- Асимметрия (асимметричный подол, однобортные пиджаки, диагональные линии) создает изгибы и отвлекает от проблемных зон.
- Правильная посадка вещи важнее модного фасона. Одежда не должна быть слишком тесной или слишком свободной.
- Пропорции играют ключевую роль. Например, укороченный верх хорошо смотрится с высокой посадкой низа.
- Плотные материалы держат форму и корректируют силуэт, легкие и струящиеся – создают плавные линии. Избегать желательно слишком тонких и тянущихся тканей на тех участках, которые хочется визуально уменьшить.
- Аксессуары помогают расставить акценты: широкий пояс подчеркивает талию, длинное колье вытягивает шею и торс, а объемная сумка уравновешивает узкие бедра.
Полезно знать
В эпоху Возрождения ценились пышные формы с выраженной талией («песочные часы»), в 1920‐е годы в моде был мальчишеский силуэт с заниженной талией (тип «прямоугольник»), а в 1950‐е вернулся акцент на талию и бедра благодаря стилю new look Кристиана Диора. Из этого сам собой напрашивается вывод о том, что нет универсального идеала – каждый тип фигуры когда‐то был в тренде и может выглядеть актуально при грамотном подборе одежды.
Дизайнеры давно используют законы визуальной геометрии для коррекции восприятия фигуры. Вертикальные линии (швы, застежки, полоски) удлиняют силуэт и делают его стройнее. Диагональные (асимметричный крой, запах, V‐образный вырез) создают динамику и отвлекают от диспропорций. Горизонтальные расширяют зону, где расположены, – их стоит избегать на участках, которые хочется уменьшить.
Круговые элементы (воланы, оборки) добавляют объем там, где это нужно, а треугольные формы (складки, клинья в юбках) помогают сбалансировать пропорции верха и низа. Зная эти приемы, можно грамотно «управлять» восприятием фигуры с помощью деталей кроя.
Длина одежды – важный, но часто недооцененный инструмент внешней коррекции силуэта. Она напрямую влияет на восприятие роста и соотношения верхней и нижней частей тела, помогая сбалансировать пропорции независимо от типа фигуры.
Например, вещи, заканчивающиеся на самой широкой части бедер или талии (короткие кардиганы, жакеты или топы), «режут» силуэт – из‐за этого фигура кажется более приземистой. Такой эффект особенно нежелателен для типов «груша» и «яблоко», поскольку подчеркивает зоны, которые обычно стремятся скорректировать.
Напротив, удлиненные модели (кардиганы, жилеты или платья‐рубашки до середины бедра и ниже) создают четкую вертикаль. Это вытягивает силуэт и делает его стройнее. Такой прием особенно полезен для типа «яблоко».