Назван лучший способ похудеть без эффекта маятника

Эксперты из США обнаружили лучший способ похудеть без риска поправиться вновь. По словам научных сотрудников Массачусетского технологического института, сбросить лишний вес можно эффективно за счет разгона метаболизма, сообщает «Медик Форум».

24-часовое голодание – наиболее эффективный способ сбросить лишний вес, как утверждают американские ученые. Суточное голодание без эффекта маятника поможет оставаться стройным. Это происходит за счет ускорившегося благодаря голоданию процессу обмена веществ.

«Об эффекте маятника часто говорят после окончания диеты, когда лишние килограммы возвращаются. Сутки без еды – лучшая методика скинуть лишний вес», – заявили эксперты из Массачусетского технологического института.

Этот метод позволяет запустить «метаболический переключатель» у млекопитающих. По словам ученых, способ доказал эффективность. При его применении активно сжигаются калории, а вместе с ними организм быстрее избавляется от лишнего жира.

Также представители научного сообщества применили методику на лабораторных грызунах. В течение 24 часов мышам давали только питьевую воду. В результате у мышей усилилась активизация стволовых клеток, произошло обновление эпителия кишечника.

Ранее низкий вес назвали причиной слабоумия.