Названа неожиданная опасность сидячего образа жизни

Риск возникновения нейродегенеративных заболеваний снижает физическая нагрузка на мышцы ног. С таким заявлением выступили научные сотрудники Миланского университета, сообщает MedicalXpress.

Исследования проводились 28 дней. Эксперты проанализировали субвентрикулярную зону мозга лабораторных грызунов. Она отвечает за поставку новых нейронов на протяжении всей жизни организма.

Выяснилось, что обездвиживание задних лап животных уменьшало количество нервных стволовых клеток на 70%. Этот процесс зависит от олигодендроцитов и нейронов, изолирующих нервные ткани. Их активность улучшает передачу импульсов.

«Низкая физическая нагрузка ног приводит к рассеянному склерозу или развивает атрофию спинного мозга», – заявили авторы исследований.

Эксперты советуют делать упражнения для ног. Минимальная физическая активность запустит генерацию сигналов, обеспечивающих производство здоровых нервных клеток. В то же время отсутствие физической активности снижает обеспеченность тканей кислородом. В результате возникает анаэробная среда, происходят изменения метаболизма в нейронах.