Знаменитости
Стоматологи рассказали, какие продукты разрушают зубную эмаль
Наука
8 июня 2018 г. 12:00
Время чтения: 1 минута

Стоматологи рассказали, какие продукты разрушают зубную эмаль

Цуккини и спаржа – лидеры списка продуктов, способствующих разрушению зубной эмали. Группа стоматологов из европейских стран выяснила, какие продукты наносят вред полости рта и разъедают зубную эмаль, сообщает «Медик Форум».

В список употребляемых в пищу овощей и зелени, разрушающих зубы, вошли:

  • Спаржа
  • Баклажаны
  • Патиссоны
  • Кабачки
  • Болгарский перец
  • Щавель
Цуккини, спаржа и баклажаны
Цуккини, спаржа и баклажаны

Стоматологи советуют ограничить употребление этих продуктов, чтобы не навредить зубной эмали. По словам специалистов, в особенности это касается цуккини и спаржи.

В перечисленных продуктах содержится большое количество органических кислот. При длительном воздействии кислота провоцирует возникновение заболеваний десен. В результате это приводит к образованию кариеса и последующему разрушению зубов.

Патиссоны, болгарский перец и щавель
Патиссоны, болгарский перец и щавель
«В указанных продуктах содержатся и полезные вещества, но в рационе эти овощи не должны появляться часто», – заявили европейские стоматологи.

По словам ученых, после употребления продуктов необходимо тщательно почистить зубы или ополоснуть ротовую полость. Также вместо зубной щетки можно использовать апельсин. В этом фрукте содержится пектиновая, аскорбиновая и лимонная кислоты. Снять воспаление десен поможет брокколи, богатая клетчаткой.

Зубы поможет защитить и сыр. В составе продукта содержатся фосфаты, белки и кальций.

Читайте также

14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует
16 октября 2019 г.
6 популярных актрис, которые не вписываются в стандарты красоты
4 октября 2019 г.
Оскорбившего Путина телеведущего вызвали на допрос
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам
28 июля 2019 г.
Знаменитости, которых не стало в 2019 году
16 октября 2019 г.
6 звездных сыновей, которые похожи на матерей