Знаменитости
Медики нашли продукт, спасающий от гипертонии
Наука
17 июня 2018 г. 11:50
Время чтения: 1 минута

Медики нашли продукт, спасающий от гипертонии

Сотрудники Американской ассоциации диетологов вычислили продукт, который поможет людям с повышенным артериальным давлением.

Специалисты из США поведали, что эффективным и недорогим способом поддерживать нормальный уровень холестерина является регулярное употребление фасоли. Показатель холестерина в организме человека улучшается на 10%, если на протяжении трех недель съедать ежедневно по 120 г фасоли.

Измерение давления
Измерение давления, "Советы доктора"

Дело в том, что это бобовое растение содержит много калия и мало натрия, что положительно сказывается не только на давлении, но и на пищеварении. Так, фасоль способна защитить кишечник от нездоровых накоплений. Ведь она содержит много пищевых волокон, которые выдавливают из кишечника желчные соли и холестерин, передает «Живая Кубань».

По данным диетологов, фасоль состоит из целлюлозных волокон на 20% от своей массы. Врачи назвали употребление фасоли «суперпрофилактикой» задержки опорожнения кишечника, а также связанными с этим заболеваниями толстой кишки. Кроме того, специалисты сообщили, что эти волокна могут предотвращать образование злокачественных опухолей прямой и толстой кишки.

Читайте также

6 сентября 2018 г.
Кардиологи изменили нормы здорового артериального давления
30 августа 2018 г.
Назван лучший способ снизить артериальное давление
11 сентября 2018 г.
Ученые из США назвали простой способ снизить давление
вчера
Россияне назвали Штирлица лучшим кандидатом на пост президента страны
18 октября 2019 г.
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
19 октября 2019 г.
«Хотелось шика»: 10 выпуск 6 сезона «Танцев» на ТНТ