Знаменитости
Ученые: привычка планировать дела опасна для психики
Наука
18 июня 2018 г. 10:16
Время чтения: 1 минута

Ученые: привычка планировать дела опасна для психики

Привычку тщательно планировать эксперты назвали опасной для здоровья. По мнению ученых, это грозит затяжной депрессией. В издании Journal of Marketing Research представлены результаты исследований специалистов из США.

Как утверждают ученые, стремление все планировать – фактор, провоцирующий проблемы с психикой. Эксперты порекомендовали больше импровизировать.

Планирование
Планирование, MBDevice
«Человек не должен забывать о таких вещах, как спонтанность», – утверждают ученые из США.

В ходе исследований проанализировано состояние здоровья 100 студентов. Некоторые участники эксперимента детально планировали предстоящие дела. В то же время другие добровольцы только иногда записывали планы в блокнот. Часть добровольцев была полностью освобождена от необходимости что-то планировать.

Выяснилось, что тщательное планирование нервировало людей, способствовало психологическому напряжению.

«Некоторые люди планируют, что будут делать завтра. В итоге они чувствуют угрызения совести за каждое отклонение от своего распорядка. Это приводит к плохому настроению и даже депрессии», – добавили авторы наблюдений.

Читайте также

11 октября 2019 г.
Представители Началовой отказались от иска к ее бывшему избраннику
4 октября 2019 г.
Оскорбившего Путина телеведущего вызвали на допрос
28 июля 2019 г.
Знаменитости, которых не стало в 2019 году
12 октября 2019 г.
Анна Заворотнюк поздравила больную мать с годовщиной венчания
12 октября 2019 г.
"Можно смотреть бесконечно": 9 выпуск "Танцев" на ТНТ
12 октября 2019 г.
Актеры фильма "Из жизни отдыхающих": тогда и сейчас