Знаменитости
В Минздраве раскрыли главные привычки долгожителей
Наука
7 июля 2018 г. 11:55
Время чтения: 1 минута

В Минздраве раскрыли главные привычки долгожителей

В Министерстве здравоохранения России перечислили основные привычки, объединяющие всех долгожителей.

Согласно последним исследованиям, долголетие человека на 20% определяется генетикой. Остальные 80% формируются образом жизни. Так, если в роду были долгожители, то шанс на долгую старость повышается. Что касается питания, то обычно долгожители употребляют много овощей и фруктов.

«Долгожители имеют мало вредных привычек — как правило, не злоупотребляют алкоголем и не курят», — рассказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.

По данным специалиста по профилактике и лечению болезней старческого возраста, долгожители продолжают интенсивно общаться даже став пенсионерами. Также они работают и активно участвуют в общественной деятельности, сообщает RT.

Кроме того, по словам Ткачевой, на продолжительность жизни долгожителя оказывает влияние его высокая интеллектуальная активность.

«Чем больше он когнитивно функционирует, тем дольше живет и тем он более сохранен и здоров», — пояснила Ольга Ткачева.

Ранее специалисты из Северо-Западного университета США нашли главное отличие мозга долгожителей.

Читайте также

21 октября 2019 г.
Россияне назвали Штирлица лучшим кандидатом на пост президента страны
18 октября 2019 г.
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам
19 октября 2019 г.
«Хотелось шика»: 10 выпуск 6 сезона «Танцев» на ТНТ
19 октября 2019 г.
«Человек-амфибия»: интересные факты о съемках
19 октября 2019 г.
"Покровские ворота": курьезы и ляпы на съемках любимого фильма