Знаменитости
Ученые предупредили об опасности употребления авокадо
Наука
16 июля 2018 г. 15:53
Время чтения: 1 минута

Ученые предупредили об опасности употребления авокадо

Избыточное употребление авокадо может нанести вред здоровью. Кардиолог из Великобритании Эндрю Фриман рассказал об опасности для организма при регулярном употреблении фрукта, сообщает «Медик Форум».

Авокадо вызывает у некоторых людей «одержимость». Они в больших количествах используют фрукт при приготовлении блюд.

Продукт содержит «хороший» ненасыщенный жир. С его помощью организм избавляется от «плохого» холестерина. Также авокадо содержит волокна и нутриенты, усиливающие питательные свойства.

Авокадо
Авокадо, Smooth

По словам Фримана, авокадо относят к «здоровым» продуктам, но польза этого фрукта зависит от умеренности в его употреблении.

«Людям с развившимися болезнями сердца не стоит вообще есть авокадо», – отметил британский врач.

Доктор Фриман утверждает, что цельный фрукт употреблять не нужно. Он советует съесть кусочек продукта. Этого будет достаточно, чтобы получить необходимые калории. По словам эксперта, авокадо лучше комбинировать с морковью.

Читайте также

21 августа 2018 г.
Ученые: авокадо защитит от диабета
вчера
Россияне назвали Штирлица лучшим кандидатом на пост президента страны
18 октября 2019 г.
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
19 октября 2019 г.
«Хотелось шика»: 10 выпуск 6 сезона «Танцев» на ТНТ
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам
19 октября 2019 г.
«Человек-амфибия»: интересные факты о съемках