Ученые изучили влияние рыбьего жира на продление жизни

Сотрудники Университета Восточной Англии проверили эффективность рыбьего жира при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые использовали данные из 79 исследований, в которых суммарно участвовали 112 тыс. добровольцев. Оказалось, что регулярное употребление рыбьего жира незначительно сказалось на состоянии сердечно-сосудистой системы испытуемых.

Специалисты не нашли особой разницы в статистике сердечных приступов и инсультов у принимавших и не употреблявших эту пищевую добавку людей. Таким образом, для снижения риска преждевременной смерти оказались бесполезны омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, которыми так богат рыбий жир.

Ученые заявили, что большую пользу для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний приносят морепродукты. Помимо ненасыщенных жирных кислот они содержат витамин D, селен и железо, пишет Lenta.ru.

Ранее ученые проверили пользу рыбьего жира для улучшения зрения.