Ученые назвали допустимое количество алкоголя в неделю

Британскими учеными определен «алкогольный лимит». Научные сотрудники из Кембриджского университета провели ряд исследований, сообщает Lancet.

Эксперты проанализировали уровень потребления спиртных напитков у более 600 тыс. человек из 19 стран мира. По мнению ученых, предельно допустимое количество алкоголя в неделю составляет 14 «дринков», что равноценно:

  • 6 бокалам вина по 175 мл,
  • 6 кружкам пива по 560 мл,
  • 14 стопкам водки по 25 мл.
Спиртные напитки
Спиртные напитки, World Cancer Research Fund International
«Если человек пьет только 5 "дринков" в неделю, жизнь начинает укорачиваться», – заявили авторы наблюдений.

Те, кто регулярно употребляет 15 «дринков» в неделю, сокращают жизнь на 1-2 года. В то же время при распитии 18 таких порций человек сокращает продолжительность жизни на 5 лет.

Употреблять каждый день алкоголь ученые не советуют. По их мнению, между эпизодами должны проходить 1-2 дня.

Как утверждает нейробиолог Рауль Гайнетдинов, алкоголь в небольших дозах стимулирует передачу импульсов между нервными клетками головного мозга. Данный эффект достигается только при употреблении строго легких доз.

Ранее ученые назвали алкогольный напиток, предотвращающий рак.

новости партнеров