Медики: сливочное масло и жирное молоко полезны для сердца
Йогурт, молоко, сливочное масло и другие молочные продукты полезны для здоровья. Научные сотрудники Университета Макмастера представили данные исследований, сообщает «Медик Форум».
При ежедневном употреблении кубика сливочного масла, стакана молока и упаковки йогурта уменьшается риск возникновения болезней сердца. Авторы исследований утверждают, что три порции этих продуктов позволяют в два раза реже сталкиваться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто не употребляет молоко.
«В жирном молоке содержатся кальций, магний, калий, витамины К1 и К2, а в йогуртах много пробиотиков. Эти вещества важны для здоровья», – говорится в докладе исследователей.
Эксперты считают, что в странах с низким уровнем экономического развития медики обязаны рассказывать населению о пользе молочных продуктов.
Ранее сообщалось, что ученые признали молоко в полиэтиленовой таре опасным.