Знаменитости
Ученые назвали шалфей мощным иммуностимулятором
Наука
25 января 2019 г. 11:28
Время чтения: 1 минута

Ученые назвали шалфей мощным иммуностимулятором

Британские ученые назвали продукты для укрепления иммунитета. Эксперты из Лондонского университета королевы Марии провели исследования, сообщает Daily Mail.

Ученые рекомендуют употреблять шалфей. Он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Его можно использовать и для профилактики простудных заболеваний.

Обнаружены полезные свойства и у бузины. Исследования свидетельствуют, что растение поможет справиться с гриппом и простудой.

Укрепить иммунитет помогут помидоры, батат, апельсины, свекла, арбузы и баклажаны. 7 дней активного употребления позволяют достичь положительного эффекта.

Советуют эксперты включить в рацион чеснок, имбирь, орегано, куркуму. Их антибактериальные свойства ускоряют обмен веществ и сжигание лишнего жира. Также избежать простуд помогут свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

В эксперименте поучаствовали 11 тыс. человек из 14 государств.

Ранее ученые заявили, что объятия укрепляют иммунитет и защищают сердце.

Читайте также

22 апреля 2019 г.
Иммунолог: бессистемный прием витаминов опасен для здоровья
18 февраля 2019 г.
Ученые: продукты с высокой степенью обработки грозят преждевременной смертью
15 мая 2019 г.
Медики рассказали о причинах появления ранней седины
14 марта 2019 г.
Ученые: нехватка витамина B12 ослабляет иммунитет
11 февраля 2019 г.
Медики назвали головную боль главной жалобой россиян
14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует