Знаменитости
Ученые: витамин С частично заменяет спорт при похудении
Наука
1 мая 2019 г. 11:39
Время чтения: 1 минута

Ученые: витамин С частично заменяет спорт при похудении

Американские исследователи выяснили, как с помощью витамина С частично сэкономить время на спортзале тем, кто жаждет сбросить лишний вес.

Ученые заявили, что прием витамина С оказывает на сердечно-сосудистую систему положительное влияние, сходное по своему эффекту с физическими занятиями. Люди с избыточным весом и ожирением имеют повышенную активность гормона эндотелин-1. Его выработку в организме можно подавить при помощи спорта, а также приема витаминов, пишет APS.

По степени воздействия на сосуды и сердце, ученые сравнили воздействие витамина С с быстрой ходьбой. В отчете об исследовании также говорится, что полностью заменить спорт приемом витаминов не выйдет — они должны дополнять друг друга. Регулярная физическая активность не только снижает лишний вес, но и укрепляет кости с мышцами, что не под силу витамину С.

Ранее иммунологи предупредили, что бессистемный прием витаминов опасен для организма.

Читайте также

2 мая 2019 г.
Диетолог: рис не помогает справиться с ожирением
23 августа 2019 г.
Актриса Евгения Лоза вышла замуж и поделилась свадебным фото
19 августа 2019 г.
В Сети возмущены снимком Лизы Галкиной в свадебном платье
26 июля 2019 г.
6 звезд, которые умерли вскоре после рождения ребенка
23 августа 2019 г.
7 фактов о Семене Слепакове, которых вы не знали
24 июля 2019 г.
"Все люди как люди": как выглядит Светлана Лобода в обычной жизни