Сябитова поделилась лайфхаками для борьбы с жарой

Ведущая Роза Сябитова рассказала подписчикам свои методы по облечению самочувствия в сильную жару.

На своей странице в «Инстаграме» Сябитова выложила «правила выживания», позволяющие перемещаться по улице в +35 градусов. В первую очередь она посоветовала носить с собой термос с прохладной водой, в которую добавлен лимонный сок. Жидкостью снабжать организм нужно не только внутренне, но и наружно — термальной водой для освежения лица и тела.

«Очень удобно: побрызгала на лицо, шею и руки и сразу дышится легче!», — написала Сябитова.

Также Роза избегает тяжелой для переваривания, жирной, соленой и острой пищи. Лучшим выбором в жару, по ее мнению, станут овощные салаты, фрукты и рыба.

Пользователи отметили, что Роза хорошо получилась на фотографии, а ее советы частично подвергли критике. Так, совет пить холодную воду сочли вредным, а лайфхаки назвали очевидной и всем известной информацией.⠀

«Красотка!», «Холодную воду не рекомендуют пить в жару», «Эти советы не знает только не родившийся человек», «Ничего не надо изобретать», — написали пользователи.

Ранее Сябитова высказалась о «зарплатном бунте» работников Первого канала.