Знаменитости
Медики назвали лучшие специи для сезона простуд
Наука
26 сентября 2019 г. 9:36
Время чтения: 1 минута

Медики назвали лучшие специи для сезона простуд

Врачи рассказали, каким образом снизить риск заболеть гриппом и простудой в сезон осеннего похолодания, сообщает «МедикФорум».

Сушеную гвоздику медики назвали главной лекарственной приправой. Ее рекомендовано жевать, чтобы организм получил компоненты, способные уничтожить болезнетворные возбудители.

Имбирь укрепляет иммунитет. Специя обладает антимикробным и противопростудным действием. Его советуют добавлять в кофе, чай, мясные, овощные, рыбные блюда.

Чеснок провоцирует выработку белых кровяных телец, уничтожает вирусы и опасные бактерии. Продукт выступает как иммуностимулятор.

Розмарин – сильный антиоксидант, влияет на воспалительные процессы. При употреблении 4–6 г в день данный продукт усилит защитные свойства организма.

Теплое молоко с добавлением куркумы медики рекомендуют пить перед сном. Оно обеспечит организм куркумином.

Жгучий перец чили также способен защитить от болезней из-за капсаицина. Он активирует клетки иммунной системы.

Ранее врач рассказал об опасных сочетаниях лекарств и продуктов.

Читайте также

17 октября 2019 г.
Помидоры, рыба и капуста могут вызывать неприятный запах тела — ученый
7 октября 2019 г.
Врачи: регулярный маникюр может быть опасен для здоровья
26 сентября 2019 г.
Ученые обнаружили в куркуме ядовитый свинец
18 октября 2019 г.
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
19 октября 2019 г.
«Хотелось шика»: 10 выпуск 6 сезона «Танцев» на ТНТ
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам