Юлия Меньшова рассказала о пользе «приклеенной» улыбки

Юлия Меньшова заявила, что хочет «во всеоружии встретить старость», а одним из инструментов по улучшению самочувствия назвала широкую улыбку.

В «Инстаграме» 50-летняя артистка рассказала, что занимается йогой уже четыре года. При этом тренер говорит ей не «расслабьтесь», а «улыбнитесь». Юлия заявила, что «волшебная сила улыбки» помогает наладить правильное дыхание и расслабить зажатые мышцы.

Меньшова впервые ощутила на себе пользу от «приклеенной широкой улыбки», помогающей во время стресса или плохого настроения. К посту Юлия прикрепила свои снимки с отдыха на море и пошутила, что после возвращения в Москву с улыбкой выйдет навстречу мокрому снегу.

Ранее Меньшова рассказала о пользе отдыха отдельно от супруга.

⠀