Юлия Ковальчук объяснила, как добилась стройности

Юлия Ковальчук поделилась секретами красивой фигуры и вечной молодости в интервью «7Дней».

По словам певицы, одним из основных ее правил на протяжении всей жизни является регулярная физическая нагрузка. Если у нее есть свободное время или возможность, она всегда делает выбор в пользу занятий спортом. Это может быть бассейн, йога, пешие прогулки, дыхательные упражнения или даже 15 минут упражнений у телевизора. Также у Юлии есть двухгодовалая дочь, после активных прогулок с которой лишние килограммы и вовсе уходят очень быстро.

Вторым моментом, играющим важную роль в ее стройности, Ковальчук считает разумный подход к питанию. Еще в институте она сдала специальный анализ на переносимость к продуктам и исключила из рациона все неподходящие лично ей. Таким образом, певица отказалась практически от всех фруктов кроме инжира и манго, некоторых овощей и свинины. Бонусом стало полное отсутствие у артистки целлюлита.

Ранее празднующая 37-летие Ковальчук призналась, что чувствует себя «девчонкой».