Курившая 20 лет Повереннова рассказала, как отказалась от привычки

Актриса Дарья Повереннова рассказала фанатам о методе, который помог ей отказаться от курения после 20-летней зависимости от этой привычки.

Звезда сериала «Игра» порассуждала в «Инстаграме» о том, почему людям так сложно отказаться от сигарет. Артистка отметила, что любая привычка — это нейронные связи в головном мозге человека, которые формируются годами и десятилетиями.

Для отказа от курения Повереннова предлагает «порвать» старую сеть и создать новую путем повторения. Актриса предложила фанатам на 45 дней отказаться от сигарет. В этот период она посоветовала им отвлечься от курения, занявшись спортом или чтением книг.

Дарья отметила, что отказ от этой вредной привычки особенно важен в период пандемии коронавирусной инфекции.

Ранее режиссер фильма «Кармен» Александр Хван впал в кому из-за проблем с легкими, вызванными многолетним курением.