Лена Ленина похудела на 7 кг благодаря отказу от «толстящих» продуктов

Лена Ленина рассказала, какие продукты убрала из рациона, благодаря чему сбросила 7 кг.

В «Инстаграме» светская львица поделилась, что уже долгое время не употребляет спиртные напитки и не ест мясо: «Это два очень толстящих продукта». Ленина недавно сдала развернутый анализ крови, по результатам которого ей рекомендовали исключить из рациона продукты, содержащие лактозу. После этого она отказалась от творога, сметаны, сливочного масла.

Ленина стала чаще есть супы, салаты и тушеные овощи. Диету светская львица совмещает с занятиями спортом. Лена отметила, что благодаря этому ее индекс массы тела (ИМТ) теперь находится на минимальном значении нормы.

Ранее Лена Ленина назвала эффектный вариант подарка для мужей.